お野菜モリモリ食べれて 鉄分も補給できちゃいます ポイントは 生のひじきまたは水...
材料: 生のひじき 麺つゆ ごま油 二色パプリカ 人参 サラダ水菜 ...
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好きな食べ物 やっぱり1番サラダが好き 畑の茄子と隣のおばちゃんから貰ったトマト...
材料: 茄子 トマト なめ茸 好みでわさび 好みで茗荷 大根 紫玉ね...
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さっぱりコク旨 タイ風ドレッシングで和える 超簡単なサラダそうめんです エスニッ...
材料: そうめん 鶏胸肉 玉ねぎ スライス パクチーor三つ葉 A ...
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ヤマサさんのグルメしょうゆを使って 蕎麦つゆではなくドレッシングで頂くお蕎麦です...
材料: ヤマサ グルメしょうゆ バルサミコ酢 オリーブオイル 日本酒...
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ワケギとホタルイカでヌタにする予定だったけど付いてる酢味噌が少なかったのでゴマド...
材料: ワケギ ホタルイカ 茹でたもの 調味料 ホタルイカに付いてる...
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お好みのドレッシングで召し上がれ 私は ポン酢 めんつゆに鰹節もいいかも
材料: ひじき じゃがいも 紫玉ねぎ ハム ゆで玉子 紫蘇 ダシダ ...
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つけ汁を冷やして材料焼くだけなのでとっても簡単 レモンでサッパリと食べられます ...
材料: 茹でうどん 油揚げ 茄子 油 大根 水 万能つゆ レモン果汁...
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ダイエット中なので なるべくカロリー少な目な晩ご飯です 産直で あやめ雪 という...
材料: 鱈 蕪 柚子 オリーブオイル フレンチドレッシング 米酢 オ...
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