とろろ昆布  醤油  のレシピと料理アイデア

おひるはさっぱりと冷たいうどん 大根おろしと梅干し 焼いた油揚げにとろろ昆布 長...

和風全粒粉パスタ とろろ昆布のお吸い物 午後の紅茶無糖 お吸い物 醤油ケチり過ぎ...

少し前の夕食です 今回も まごわやさしい を意識して 糀をたっぷり使ってみました...

春巻き 豚もも肉 白菜 春雨 たけのこ しめじ ねぎ しょうがみじん切り 酒 醤...

美味しいお豆腐で 薬味に柚子皮 柚子胡椒 ネギ 山葵 生七味 大根おろし 鰹節 ...

今夜は食べる美容レシピ 長芋とろろを 昆布出汁と薄口醤油で味付けして 玄米ご飯に...

雑穀米に梅干しを入れて握ったご飯にとろろ昆布を巻いたおむすび コレだけじゃなんだ...

今週は おうちごはんde節約です 引き続き 冷蔵庫にアルモンデ お蕎麦 豚足 鰯...

金曜日から 日振りに作った夕飯 旦那さん 終えて無事戻りました 日サボると 献立...

1 冷凍うどんチンしておわんにいれる 2 ヒガシマルうどんスープ一袋と白だし 醤...

今日のランチ 秋の野菜と黒米のお粥をメインに 黒のお粥　黒米 玄米 黒豆 大豆を...

カボチャのバター醤油焼き 切り干し大根の煮物 サラダ 黒豆 きゅうりのぬか漬け ...

Happy Halloween しめじと塩昆布の炊き込み 鱈 醤油などに漬けた鱈...

こんばんは 今日は防災の日 です ストックしている ときゅうり 卵でちらし寿司作...