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こんにちわ モニターで送っていただいた糀美人を使ってほうれん草のおひたしを作りま...
材料: ほうれん草 糀美人 ピーナツバター 砂糖不使用 すりごま
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味噌炊き込みご飯 塩麹漬け豚アスパラ 大根おろしがけ 甘辛ゴボウフライ 切り干し...
材料: 液体味噌 お米 エリンギ 舞茸 山菜 たけのこ 酒 塩
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ささみスティックソテーは玉ねぎ生塩糀を使いました 肉質ふっくら仕上がりました さ...
材料: 鶏ささみ 玉ねぎ生塩糀 ローズマリー 片栗粉 小麦粉 オリー...
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久しぶりの玄米 普段から炊飯は土鍋なんだけど びっくり炊きってのを試してみた 吸...
材料: キャベツ スープ 玉ねぎ スープ エリンギ スープ マギーブ...
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