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玄米ごはんにお肉をのせてワンプレート 炒めご飯 チャーハン サラダ 焼く 炒め物
材料: キャベツ にんにく 赤唐辛子 輪切り オリーブ油 あさり 白...
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あ さ め し おにぎり 明太子 鮭の塩焼き ねぎ入り出汁巻き玉子 茹でささ身 ...
材料: 岩のり 酢 黄身 サラダ油 生姜 白ネギ ごま油 塩 酢 醤...
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連休中は幼稚園のバザーがあったり 遊園地に行ったりたくさん子どもたちと過ごすこと...
材料: お米 角切りにしたサツマイモ 白だし 醤油 バター 黒ごまま...
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こんばんは 豚カツ用のお肉があったので 豚カツではなくご飯が進む 簡単なおかずを...
材料: 豚ロース 豚カツ用 ねぎ 小麦粉 塩コショウ 黒コショウ サ...
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こんばんは 今日は朝から雨模様 気持ちも体力も少し下がり気味だったので久々にたっ...
材料: 鶏むね肉 にんにくチューブ 塩 鶏がらスープの素 ごま油 長...
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お野菜高いけど茄子は比較的お値段が変わらないのでよく使います 魚が主だけどちょっ...
材料: なす 豚こま切れ肉 いんげん 冷凍を使用 ねぎ 白すりごまみ...
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こんにちは こちらは昨日は晴れていたのに またまた雨 月曜日に雨が降るとやる気が...
材料: 鰤の子 生姜 水 酒 味醂 砂糖 塩 薄口醤油
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