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今朝はトマトジュースとツナの真っ赤なワッフル 米粉と黒豆のワッフルの 種 ノ 子...
材料: 米粉と黒豆のワッフル 米粉 BP 塩 牛乳 溶き卵 黒豆など...
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いつかのランチ お弁当がないので久々にちょこちょこと作ってみました 錦糸卵は初挑...
材料: カリカリ梅 ひじき ごま これうま つゆ カンタン酢
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今日は ビーフンシチューにしました ダンナさん夜勤で 夕ご飯はいらないので ダン...
材料: じゃがいも 人参 玉ねぎ 牛肉 ビーフシチューのルウ アスパ...
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前日に カルパッチョソースに漬けて 真空保存した タコ を8日 月 の 晩ご飯に...
材料: たこ アボカド バジル カルパッチョソース オリーブオイル ...
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