【おうち居酒屋ごはん】白菜とツナのこれうま塩こんぶナムル

前投稿の豚ヒレおかずの副菜で
作ったナムルです︎💕︎💕



はい❣️
こちらも誤差あり‼️誤差あり‼️
(´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯ



白菜の消費にオススメな
白菜ナムル(❁´ω`❁)*✲ﾟ*
パクパクお箸が止まらない
美味しさだよ～✨



是非お試しを︎💕︎💕




今日は会社で
激アツな葉っぱ付き大根をもらいました
ﾔｯﾀ＼( ‘ω’)／ﾔｯﾀ
大根葉ふりかけ作るぞ～❣️


こてちゅも喜ぶだろうなぁ
←ちゅーるよりも
大根葉にテンション上がるこてちゅ
🤣🤣🤣🤣🤣





それでは皆様
午後も頑張ろうね٩(`･ω･´)و ｵｫｫｫ!!!





#ナムル#副菜#つくりおき #つくりおきおかず #白菜#これうまつゆ

からびーさん♡お疲れ様です！

白菜がモリモリ食べれそうなナムルが
ｷﾀーヾ(°∀° )/ー!
むっちゃうまそう♡♡
すっごい助かるレシピ✨️✨️
豚ヒレ肉のおかずに合わせてたなんて
素晴らしい献立👏👏

こてちゅも喜ぶ大根葉🤣🤣🤣
家族みんな大好き大根葉だー♡♡
午後からのお仕事も
頑張っていきましょー٩(´･ω･`)و

美味しそう。
ナムル好きにはたまらない。

誤差あり！誤差あり！
( *´艸｀)ｸｽｸｽ

白菜ナムル美味しそう！！
ツナ入れるからコクもでるよね！
⭐️もらいまーす！

こてちゅ、大根菜好きなんだね😂
渋いなぁ～こてちゅ(*´艸`)


寒いけど、午後からもがんばろうね～
٩(´･ω･`)و

お邪魔します🍀
爽やか〜な色合いの白菜とツナのこれうま塩こんぶナムルとっても美味しそうです❤️

しっかり味が染みてて食欲そそります😍

お箸🥢が止まらない美味しさ✨パクパク頂きたいです💕🥰

白菜使い嬉しい！
作ってみまーす❤️

にんじんも入って彩りもいい👍

こてちゅかわいすぎ♥️まさかのチュールより大根葉？🤣🤣

からあげビールさん❤️

こんにちは😃

ナムル大好き〜*･ﾟ(≧︎∀︎≦︎)ﾟ･*
お決まりなナムルしか作った事ないけど
白菜で作るナムルも凄く美味しそう
꒰ღ˘◡︎˘ற꒱✯︎*･☪︎:.｡💕

お箸が🥢止まらない気持ち凄くわかります( ॢꈍ૩ꈍ) ॢぷ४४४*

私は自分では大根の葉でふりかけ作ったことないけど、最近お友達が作ってくれて初めて食べたらあら美味しい🤤👍

お弁当やおむすび🍙に合いますよね。

午後も頑張ってください〜💪

からちゃん、こんにちは🐶
大根葉が好物のこてちゅちゃん
野菜の方が健康的で良いね🙆‍♀️

白菜ナムル
美味しそう😍
最近、白菜がちょびっとだけ
プライスダウンして嬉しい♡⃛

え？こてちゅ大根葉が好きなの？🤣🤣
なんとまあヘルシーな(*ﾉ∀`)ﾉﾞ))ｱﾋｬﾋｬ
チュール＜大根葉
まさかの勢力図🤣🤣
白菜と人参が沢山食べられるナムルだね😍
ツナが入ってるから食べ応えも充分👍👍
受験生も喜ぶ野菜の副菜だね👍👍

カラフルでおいそう～

これ、ごはんに乗せてもよさそう～

こてちゅﾟ+｡:.ﾟ(*ﾟДﾟ*)ﾟ.:｡+ﾟ
大根葉食べるんだ❗️
好きなんだ～
意外～

おうち居酒屋白菜、お箸が止まらなくなっちゃう予感～✨

からビーさん　こんにちは～😄

気を抜くとテーブルが茶色１色になっちゃいますが、ナムルがあると彩が良くなるし、ナムル好きにはたまらないです💕

あら、ニャンコも野菜がお好きとは健康的ですね🤭

こんにちは👋😃

これからの白菜季節にぴったりね～♥️
白菜買ってこよ～😍
美味しそう～😋🍴💕

✨
ぶっ、、、😂

こてつ、、大根葉好きなん！😆、うちのみぃちゃん、レタス、白菜かじります。😅

まあ、チュールには敵わんけどね、どこまでもついてくるよ。目が怖いけどね。👁‍🗨👁‍🗨

あ、こてつのこと想像してたら料理入ってこんかった、、白菜だよな。後でまた見よう。😅

そりゃそうと、、、こてちゅ、、こてつであってる？😅←いまさら〜

.
からちゃーん♡♡♡

こんにちわ(*¨*)
おー٩(๑>∀<๑)۶
この季節に嬉しい白菜消費レシピ‼️
ナムル好き好き😚💕
ガッツリおかず🍖のお供にちょうどいいd(￣∇￣)bﾅｲｽ!!

菜飯🍚も美味しいですよね😋
昔おばあちゃんが作ってくれた甘辛い味付けの菜飯が好きだったなぁ〜😍

これは…
絶対に美味しい組み合わせ！
付け合わせにもお弁当にもぴったりだわ
まねっこさせてもらうね
⭐︎もらいまーす✨

豚ﾋﾚおかずにﾋﾟｯﾀﾘな
さっぱり白菜ﾅﾑﾙさすが
(👍=͟͟͞͞👍=͟͟͞͞👍＾o＾)👍=͟͟͞͞👍=͟͟͞͞👍=͟͟͞͞👍=͟͟͞👍
←昨日からぴーの豚ﾋﾚおかずに
ﾋﾟｻﾞｸｯｸのﾁｷﾝやった人🤣

ﾁｭｰﾙより大根葉なこてちゅ🐱💕
ﾑｽｺくんに似て渋いですね~~~😚

今日もおつかれさまです!
( ⑉¯ ▽¯⑉ )🍻（◎＾○＾◎）ｶﾝﾊﾟｰｲ

白菜旬だもんね😃

ツナと混ぜ混ぜ～
酒のアテになる( ￣▽￣)

ツナ缶も値上がりして、最近は大切に大切に使うけど

ガツガツ食べたい😄

あ、大根の葉っぱ美味しいよね🎵

こてちゅ渋すぎるら(;ﾟ;ж;ﾟ;)ﾌﾞｯ そこはチュールで興奮してくれー🤣🤣🤣大根葉だなんて可愛すぎるー😍

☆

からビーさん♡
こんばんは。

白菜のナムル？
ツナと塩昆布でこれうまつゆネ😉❣️
なるほど🤔
コレは美味しそう🎶

彩りもキレイだし
食欲をそそられますね💕
食べたい💓

白菜大量消費！！
これまた👍なメニュー！
お弁当の作り置きおかずにも👍なので作ってみます！

からビーさん😃💕こんばんは🌃

白菜のナムルいいね👍
我が家は白菜、大根、ネギ富豪です🤭
白菜は煮物しか使った事ないからナムル作ってみよう🎵

からビー🍺ちゃん🎶
こちゃでもこんばんわー🌙
今夜も美味しい🍺飲めたかな❓

なるほどー‼️
コレならボリュームあるお肉との副菜にばっちりだねー✨あっち食べてこっち食べて（笑）
お箸とお口が休む暇なく食べちゃいそう😋

今時期、白菜安いし美味しいし🥬最高だよねー💕でも、白菜でナムルって作った事ないかも⁉️今度作ってみようかな⭐️GET！

大根葉が好きなこてちゅーーー😻
しかも、ちゅーるより好きとか可愛すぎる❤️
茹でたのを何かと混ぜてあげる感じなのかな❓うちの近所に住んでる保護猫ちゃんにもあげてみたいわ（笑）

おかちさん
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡)ｳﾝｳﾝ
白菜がモリモリ食べられるよ✨
白菜消費にオススメ︎💕︎💕

豚ヒレおかずとの組み合わせも
最高だったわ(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

こてちゅはなぜか
大根葉が大好きで
今日も大興奮(๑´ლ`๑)ﾌ°ﾌ°♡
家族みんなが喜ぶ大根葉だよ🤣🤣

Rieちゃん
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

これ美味しかったから
オススメだよ～❣️
私もナムル好き
(・∀・)人(・∀・)ﾅｶｰﾏ

まなちゃん
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

白菜ナムル
美味しかったよ(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
ツナ入りが最高✨
⭐もありがとう︎💕︎💕

こてちゅは
大根葉を生のまま
ガジガジするのが大好きで
少し食べたら
あとはかじってはペッペッてしてる
( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!
遊んでるのかなぁ❓🤣🤣🤣

からビーさんおはよう☀
白菜ナムルいいね✨
白菜ってすぐ傷むから
ナムルならつまみにもなるし
美味しそう🤤✨

わ〜これはお箸が止まらない✨
白菜沢山食べれて嬉しいな😋
こてちゅちゃん大根葉が好きなのね☺️可愛い💕

ringonamaさん
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

白菜ナムル
めちゃウマでしたよん
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
ツナが入るとコクが出ますね︎💕︎💕

美味しそうって
言ってもらえて嬉しいです︎💕︎💕

chicaoさんおはよー✨
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

白菜大量消費にオススメ～❣️
良かったら試してみて
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

私が仕事から帰ってから
ちゅーるタイムだから
いつもはおねだりが凄いんだけど
大根葉がある日は
ちゅーるを欲しいって
ニャンニャン言わないの～🤣🤣🤣

いっちゃんさん
おはようございます٩(*´꒳`*)۶
来てくれてありがとう✨

*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡)ｳﾝｳﾝ
私もナムル大好き～❣️
いろんな食材で作るけど
白菜ナムルも美味しくて大好き✨

大根葉ふりかけ
美味しいですよね～❣️
スーパーの大根は葉っぱなしだから
葉っぱ付き大根をもらうと
テンション上がります︎💕︎💕
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

ビーグルさんおはよー✨
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

白菜ナムル美味しかったよ～❣️
白菜の消費にオススメ
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

こてちゅは大根葉が大好きで
いつも大興奮だよ
(๑´ლ`๑)ﾌ°ﾌ°♡

ぶりさんおはよー✨
来てくれてありがとう✨
白菜ナムル美味しかったよ
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ


こてちゅは大根葉Loveなの
(๑´ლ`๑)ﾌ°ﾌ°♡

私が仕事から帰ると
ちゅーるタイムだから
毎日おねだりが凄いけど
大根葉がある日は
そっちに夢中でちゅーる欲しいニャーって
ニャンニャン言わないよ🤣🤣🤣

少し食べたら
あとはかじってペッペッしてるから
床が大根葉まみれになるに🤣🤣🤣
( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!



王子✨
明日明後日の
共通テスト頑張ってね
(o⚑'▽')o⚑*ﾟﾌﾚｰﾌﾚｰ
応援してるよ～‼️
今夜は早めに寝て万全の体調で挑んでね❣️

coccoさん
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

これご飯にも合う味だよ～❣️
塩こんぶとツナで
旨みたっぷり︎💕︎💕

お肉に合うナムル❣️

塩昆布とこれうまつゆの美味しさがギュッと詰まった白菜🥬パクパクいけちゃいますね。

これだけで大盛りご飯🍚食べられそうです💞💞💞

みったんさんおはよー✨
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

白菜ナムル美味しかったよ︎💕︎💕

こてちゅは
大根葉Loveなの～(๑´ლ`๑)ﾌ°ﾌ°♡
あとは豆苗も好きだから
豆苗の再生栽培してると
こてちゅに食べられちゃう🤣🤣🤣

あんみつさん
おはようございます٩(*´꒳`*)۶

来てくれてありがとう✨
白菜ナムル美味しかったですよん✨
お箸が止まらない～✨
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

こてちゅは大根葉が
大好きなんです(๑´ლ`๑)ﾌ°ﾌ°♡
大根葉付きの大根を持って帰ると
飛んできてニャーニャー大興奮🤣🤣

かのりちゃんおはよー✨
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

これ白菜消費にオススメだよ
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
パクパク止まらんやつ～❣️

今日も笑顔で頑張ろうね︎💕︎💕

からさん、おはよう！
白菜、消費✨✨
何か無いかなーと思っていたところだよ
嬉しいレシピをありがとう✨✨💕
豚ヒレのおろしポン酢
も美味しそう！ポン酢でしっとりで
絶対美味しいね！

イチさん
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡)ｳﾝｳﾝ
こてちゅは大根葉が大好き❣️
大根葉付きの大根を持って帰ると
早くかじらせろと
ニャーニャー凄いよ🤣🤣🤣

大根葉がある日は
ちゅーるのおねだりを忘れるわ
(๑´ლ`๑)ﾌ°ﾌ°♡

うん❣️笑
小鉄だよー！
誰も小鉄と呼ばない我が家🤣🤣🤣
こてちゅやこてちゃんと
呼んでいます(๑´ლ`๑)ﾌ°ﾌ°♡

なーなちゃん
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

白菜の消費にオススメな
白菜ナムル✨
ツナと塩こんぶの旨みで
美味しかったよん
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

菜飯は美味しいよね～❣️
スーパーだと
葉っぱが切られた大根しか
売ってないから
たまに大根葉つきの大根をもらうと
テンション上がるわ︎💕︎💕
(❁´ω`❁)*✲ﾟ*

kyoroさん
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

白菜ナムル
美味しかったよ～❣️
彩りもいいからお弁当の隙間にも
オススメ(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

⭐(人´∀`)ｱﾘｶﾞﾄｰ♪
良かったら試してみてね︎💕︎💕

午後も頑張ろうね✨

まりぴー
来てくれてありがとう✨
(❁´ω`❁)*✲ﾟ*

豚ヒレの時の副菜のナムル✨
ツナと塩こんぶの旨味で
美味しかったよん(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ


こてちゅは
大根葉が大好きなの～❣️
少し食べたあとは
かじってペッペッしてるけど
( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!
←床が大根葉まみれになる🤣🤣

味が好きなのか❓遊びたいのか❓
とにかく大興奮で笑えるに
(๑´ლ`๑)ﾌ°ﾌ°♡

午後も頑張ろうね✨

ナオミさん
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

実家でもらった白菜を
消費したかった時に作ったナムル
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
サッと作れて美味しかったよん✨

ツナ缶も値上がりしたもんね💦
何でも値上げで困る～💦💦
(￣▽￣;)

けろはん
(*´︶｀)ﾉｵﾂｶﾚｻﾏ♪
来てくれてありがとう✨

いつも私が帰ったら
ちゅーるタイムだから
帰宅時のおねだりが凄いけど
大根葉があると
ちゅーるのおねだりを忘れて
ガジガジしてるよ(๑´ლ`๑)ﾌ°ﾌ°♡

少し食べたら
あとはかじってペッペッ🤣🤣🤣
床が大根葉まみれ～🤣🤣🤣
( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!

バシュランさん
来てくれてありがとう︎💕︎💕
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

白菜の消費にオススメな
白菜ナムル✨
ツナと塩こんぶの旨みで
美味しかったですよん✨
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

食欲そそられる
食べたいって言ってもらえて
嬉しいです(❁´ω`❁)*✲ﾟ*

てんさん
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡)ｳﾝｳﾝ
お弁当の隙間にもオススメだよ✨
ツナと塩こんぶの旨みで
美味しかったから
良かったら試してみてね︎💕︎💕

午後も頑張ろうね(❁´ω`❁)*✲ﾟ*

びせんさん
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

私もこれ白菜富豪の時に
作りました✨
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

白菜の消費に
白菜ナムルオススメですよん︎💕︎💕

ひろりん(*´︶｀)ﾉｵﾂｶﾚｻﾏ♪
来てくれてありがとう✨

⭐もありがとう✨
塩もみしてから
ギュッと水気を絞るから
カサが減ってたくさん食べられる
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
白菜消費にオススメだよん✨


こてちゅは
生のまま食べるよ～❣️
( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!
ワイルドだらー🤣🤣

少し食べたら
あとはかじって
ペッペッしてるから
味が好きなのか❓遊びたいのか❓🤣🤣

近所に保護猫ちゃんがいるのね～❣️

しほさん(*´︶｀)ﾉｵﾂｶﾚｻﾏ♪
来てくれてありがとう✨

白菜の消費に
白菜ナムルオススメだよ～❣️
お弁当の隙間にも◎
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

美味しそうって言ってもらえて
めっちゃ嬉しい︎💕︎💕
ﾔﾀ───ヽ(〃∀〃)ﾉ───♪

めんちゃん
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

これ白菜の消費にオススメだよ～❣️
白菜ナムルめちゃウマ
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡)ｳﾝｳﾝ
こてちゅは大根葉Loveなの笑
大興奮で笑えるに～🤣🤣

とんちんさん
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

白菜ナムル
めちゃウマでした✨
お肉の時の副菜にピッタリ
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

ご飯のおかずにもおつまみにも
大活躍です︎💕︎💕

しゃくさん
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

これ白菜消費に
オススメだよ～❣️
塩もみしてから
ギュッと水気を絞るから
カサが減ってたくさん食べられるの
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

お弁当の隙間にもいいよ︎💕︎💕

からあげビールさーん
おはようございます( ´ ▽ ` )ﾉ

白菜がもりもり食べれそうなナムル
ｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ≡ﾟ∀ﾟ)━━ｯ💕
つくりおきや白菜大量にもピッタリ😍

これは白菜特売のチラシを
チェックして作らなきゃー🌟

こてちゅさん、
大根葉が好きなんですか🤣
なんとヘルシーにゃんこさん😆🎶
家族みんなが喜ぶ大根葉(*≧▽≦)b

こちらはあいにくの☔️ですが
からビーさんも素敵な週末を
お過ごしくださいね～❀.(*´▽`*)❀.

にゃんぺこさん
来てくれてありがとう︎💕︎💕
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

塩もみしてから
ギュッと水気を絞るから
カサが減って
白菜がモリモリ食べられるよ
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
白菜の消費にオススメ︎💕︎💕

こちらも朝から☔
あいにくのお天気だけど
素敵な週末に
なりますように(❁´ω`❁)*✲ﾟ*

炊き込みご飯かと思ったら白菜ナムル‼️
美味しいよね〰😋
葉っぱ付き嬉しいねー🤗

めちゃくちゃ美味しそうですね😍😍😍

noeさん
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

白菜消費にオススメな
白菜ナムル(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
美味しかったよん︎💕︎💕

KAORUさん
おはようございます٩(*´꒳`*)۶

美味しそうって
言ってもらえて嬉しいです✨
ﾔｯﾀ＼( ‘ω’)／ﾔｯﾀ

こんにちわ〜。そうか、ナルムか！。野菜を摂るにはいいでね。野菜不足になりがちなんですよね〜。ついつい！ナムルにしたら、パクパクいけますね！

fさん
来てくれてありがとう✨
白菜ナムル
美味しかったですよん
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

お弁当の隙間にもオススメです︎💕︎💕

おつかれさま(*^_^*)💓

白菜使うナムル(⁠ ⁠˘⁠ ⁠³⁠˘⁠)⁠白菜消費にこれは😋👌

もう　🥢すすむのがわかるわぁ。😁
🍺おつまみにもなるし。

葉っぱ付き大根　それめちゃ😉👍
葉っぱ　使えるし。

ふりかけ　旨い(⁠｡⁠♡⁠‿⁠♡⁠｡⁠)
大根葉　私も　好き！　スーパーの大根には
葉っぱは　ほとんど無いから(´；ω；｀)

うらやましぃ。😆❤️❤️