はち  黒千石大豆  のレシピと料理アイデア

黒千石という黒い小粒の大豆を煮ました 炊きあがって やっとあずき程の大きさです ...

休みの日の朝ももちろん弁当作り 豚肉とほうれん草の味噌マヨ炒め カニカマ チーズ...

久しぶりに写真up 日々帰宅してお腹を空かせる子供にいかに早く夕食を提供するか ...

本日の俺飯 月曜もりもり 三十三雑穀米弁当 そして月曜日 いろいろ始まる月曜日 ...