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漬け焼スペアリブ
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はちみつ醤油ローストチキンのお弁当
はちみつ醤油に一晩漬け込んだ鶏のむね肉を オーブンで焼きました 朝のお弁当作りで...
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手羽中の甘辛揚げ
昨夜のおつまみに 手羽中の甘辛揚げを作りました 手羽中に塩 黒胡椒して 片栗粉を...
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Snapdishの料理写真:厚揚げの豚肉巻き弁当。

#本日のお弁当
◎厚揚げの豚肉巻き弁当
 塩胡椒した豚肉を厚揚げに巻き付ける。小麦粉をまぶし、巻き目を下にして油で各面に焼き目をつける。油を拭き取り、醤油:酒:みりん:はちみつ 4:4:2:1を加え煮詰める。
◎ポテトサラダ
 茹でたじゃがいもを湯切りし、中火で1分程加熱し、水分をとばしながらお酢を加える。塩揉みした野菜やハム、塩胡椒、マヨネーズを混ぜ合わせる。
◎小松菜の胡麻和え
 茹でた小松菜に、醤油:みりん 2:1に、だしの素、すりごま、はちみつちょろっと加えて和える。
◎だし巻き卵
◎プチトマト
◎もち麦ごはん
厚揚げの豚肉巻き弁当 本日のお弁当 厚揚げの豚肉巻き弁当...
 
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Snapdishの料理写真:タレに漬け込むだけ♡楽ちんプルコギ♬*゜
タレに漬け込むだけ 楽ちんプルコギ
漬け込むだけ とっても楽ちん タレは少し甘めだったので 砂糖 お酒を減らし はち...
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Snapdishの料理写真:高校生男子弁当
高校生男子弁当
MENU 鶏のはちみつ醤油焼き 味付け冷凍 鰹のたたきフライ たまご焼き タラス...
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今日はおかずの選択失敗 無理矢理詰めた感が 今日のお弁当 鶏むね肉の照り焼き ピ...
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3 4のお弁当
はちみつチャーシュー 椎茸のバター醤油ソテー 里芋の煮物 ブロッコリーソテー 卵...
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Snapdishの料理写真:厚揚げチーズ焼き朝ごはん。

#本日の朝ごはん
◎厚揚げチーズ焼き
◎ゴボウサラダ
 茹でたゴボウ、にんじんに、酢大さじ1、醤油とはちみつ少し、すりごま、マヨネーズを加える。
◎ポテトサラダ
 茹でたじゃがいもを湯切りし、中火で1分程加熱し、水分をとばしながらお酢を加える。塩揉みした野菜やハム、塩胡椒、マヨネーズを混ぜ合わせる。
◎小松菜の胡麻和え
 茹でた小松菜に、醤油:みりん 2:1に、だしの素、すりごま、はちみつちょろっと加えて和える。
◎だし巻き卵
◎赤だし味噌汁
◎玄米ごはん
厚揚げチーズ焼き朝ごはん 本日の朝ごはん 厚揚げチーズ焼...
 
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スペアリブ
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今日は台風 外が暗いから室内光で撮ったら暗くなってしまった 今日のお弁当 ハンバ...
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