ぶりの塩焼き  卵  のレシピと料理アイデア

昨日頂いた秋刀魚 昨日は塩焼きにしたので今日はみんな大好きな蒲焼きにしてちらし寿...

桜シリーズ 桜鯛 半身は 桜鯛のかぶら蒸しに 梅酢　30 40ml 昆布茶　少々...

ごはん 鯖の塩焼き 安納芋のふかしたの パパイヤとツナの煮物 ブロッコリー 茹で...

ブロッコリー ぶりの塩焼き 卵焼き ほうれん草の胡麻和え 大根とカニカマのサラダ...

大好きなぶりカマ 立派なのんが売ってたから即買い 日本酒飲みたくなるぅぅぅ

弁当 手作り弁当 手製弁当 発芽米 発芽玄米 ぶりの塩焼き 発芽米のぶり塩焼き ...

夜は糖質制限でご飯なし

えのきなの卵炒め レンコン挽き肉炒め

アスパラガス 卵焼き ぶりの塩焼き 卵とハムと胡瓜のサラダ 肉じゃが 炙り明太子

ごはん ぶりの塩焼き かぶとハムの炒めもの ブロッコリーのごま和え オニオンとチ...

アジの刺身 ニラもやし トマトと卵炒め

ぶり塩焼き ぶりの卵の煮付け 豆腐とエリンギのスープ 脂があって美味しい

朝食 家飯 自炊 十六穀ごはん ぶりの塩焼き わらさの塩焼き 納豆 白菜ときのこ...

おはようございます 朝が起きれなくなってきました お天気は 23度 今日のお弁当...