新着順 ほうれん草お味噌汁  卵  のレシピと料理アイデア

鯖の塩焼き ささみとオクラの梅和え 人参とパルミジャーノのマリネ 厚揚げの甘辛味...

朝ごはん

ブリの照り焼き 長崎県産　天然物 ビーツときゅうりのサラダ ビーツ湯がきました　...

ナス 玉ねぎ オクラ 油揚げの味噌汁 キュウリ 玉ねぎ わかめの酢の物 胡麻油入...

ささみの梅大葉挟み焼き 厚揚げの煮物 茄子味噌 だし巻き卵 大根のしば漬け チャ...

7月第1週目は 4日間の旦那弁当 ぶっかけ冷やしうどん 小盛りごはん トンカツ ...

今夜のメインは ピーマンの肉詰め アジフライ 高野豆腐の卵とじ 牛蒡サラダ 焼き...

　

食欲旺盛な旦那氏のお弁当 オムレツ焼きそば 赤ウインナー 人参しりしり 厚揚げ煮...

豚平焼き キャベツ きのこボリュームアップ ほうれん草のおひたし 味噌汁 手作り...

お肉やお魚を冷凍するときは塩糀パウダーがフリフリ当たり前になった我が家 フリフリ...

きくらげとトマトのナンプラー卵炒め さつま揚げの煮物 ほうれん草とエリンギのナム...

2024年5月22日 冷しゃぶサラダ丼 ゆで卵 キャロットラペ ブロッコリースー...

鶏もも肉の塩ガーリック炒め 神山鶏もも肉　ブロッコリーもついでに 炊きたて白米 ...