ほうれん草と卵の炒め 醤油のレシピと料理アイデア

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Snapdishの料理写真:豚丼弁当。昨日と中身ほぼほぼ同じ。

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◎豚丼
　豚肉を炒め、醤油:酒:みりん:はちみつ 2:2:1:1、生姜すりおろし、ニンニクすりおろしを加え、照りがでるまで炒める。
◎ほうれん草の白和え
　茹でて水に浸したほうれん草、茹でた人参、水を切った豆腐、醤油:はちみつ 3:1を和える。
◎長芋のマッシュサラダ
　耐熱容器に長芋を入れ、潰す。粗熱が取れたら、ハム、塩胡椒、マヨネーズを混ぜる。
◎ゆで卵
◎プチトマト
◎もち麦ごはん

豚丼弁当昨日と中身ほぼほぼ同じ本日のお弁当豚丼　...

　

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Snapdishの料理写真:2022/10/25
栗おこわおにぎり🍙（冷食）
ゆで卵
ほうれん草とちくわのバター醤油炒め
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お弁当野菜料理おにぎりおむすび

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Snapdishの料理写真:夕食(^ー^)
サーモンフライ(小麦粉と卵のかわりにマヨネーズとパン粉)オーロラソース
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ひき肉と小松菜の卵炒め
ほうれん草ごま和え
ごぼうの醤油漬け
お味噌汁(生もずく、豆腐、油揚げ)

夕食ーサーモンフライ小麦粉と卵のかわりにマヨネーズ...

簡単料理今日はバタバタしてたので手抜き料理小麦粉卵パン粉を短縮塩コショウ...

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Snapdishの料理写真:今日のお弁当♪

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