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Snapdishの料理写真:オムライスプレート
オムライスプレート
おしながき ふわとろオムライス 胸肉の棒唐揚げ マカロニサラダ ほうれん草のポタ...
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Snapdishの料理写真:1/25 ☺︎☺︎ 肉団子塩焼きそば弁当☆
1 25 肉団子塩焼きそば弁当
ようやく学年閉鎖期間が明けて息子 今日から学校行きました 朝練dayなので彼は久...
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Snapdishの料理写真:おうちごはん / しいたけ三昧
おうちごはん しいたけ三昧
今夜は 椎茸づくしの晩ごはん 先にUPした 肉詰め焼き に続いて   椎茸入りの...
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Snapdishの料理写真:(^◇^;)思い付きde和食ごはん‼️
思い付きde和食ごはん
日々 変わり映えない晩ごはん 豚ヒレ肉のマスタード醤油 キムチ炒め 小田巻き蒸し...
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Snapdishの料理写真:朝ごはん
朝ごはん
ほうれん草サラダ とろろ汁 二色ごはん 塩麹キノコスープ
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Snapdishの料理写真:丸型温かお弁当~🎵
丸型温かお弁当
ほうれん草の豚肉巻き ピーマンとキャベツの塩焼きそば れんこんの煮物 ちくわチー...
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Snapdishの料理写真:豚肉のねぎ塩炒め
豚肉のねぎ塩炒め
今日の夕食 豚肉のネギ塩炒め ほうれん草の胡麻和え 卵のコンソメスープ 夕食 豚...
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Snapdishの料理写真:夜ごはんの記録0701
夜ごはんの記録0701
とうもろこしごはん 塩麹鶏ハム ポテトサラダ ラタトゥイユ ほうれん草とベーコン...
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Snapdishの料理写真:まいぶらんち*キッシュサンド&豆乳ジンジャースープ
まいぶらんち キッシュサンド 豆乳ジンジャースープ
キッシュサンド じゃがいもウインナーほうれん草チーズパプリカ入りのキッシュをパン...
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き和定食あさごはん。明日は休みとったから、今週ラスト出勤、頑張ろう😄

#本日の朝ごはん
◎ぶりの照り焼き
 ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。
◎切干大根とほうれん草のごま和え
 水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。
◎里芋煮っころがし
 鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。
◎さつまいもサラダ
 マッシュしたさつまいもにツナ、鶏がらスープの素少し、マヨネーズを加えて混ぜる。
◎赤だし味噌汁
◎玄米ごはん
ぶりの照り焼き和定食あさごはん 明日は休みとったから 今...
 
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Snapdishの料理写真:引き続きスタミナアップご飯💪✨焼き餃子、空芯菜のニンニク炒め、お豆腐ときのこ、ネギたっぷり中華スープ🍀
引き続きスタミナアップご飯 焼き餃子 空芯菜のニンニク炒...
引き続き お疲れ気味の旦那のスタミナアップ目指して今日は餃子 ニンニク ネギ 生...
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Snapdishの料理写真:*塩麹とにんにくしょうがで海南チキンライス♪*
塩麹とにんにくしょうがで海南チキンライス
大好きな海南チキンライス 塩麹とにんにくしょうが 長ねぎ 米油でマリネしておいて...
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Snapdishの料理写真:【スピナッチパイ】
スピナッチパイ
今夜はSNSで仲良くしてもらっているこりちゃんのレシピでスピナッチパイを焼きまし...
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Snapdishの料理写真:ササミとミニトマトのネギあえ 和風キャロットラペ ほうれん草のごま和え キムチ冷奴 きのこスープ シーフードカレーおにぎり
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