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大豆のお肉をフリッターにしました
我が家は基本菜食です たまに魚介を取り入れてバラエティ豊かにしたりもします お肉...
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Snapdishの料理写真:今日のパパ弁(^-^)
今日のパパ弁
鮭の南蛮漬け 卵とサツマイモと小松菜のカレー味スパサラダ かぼちゃソテー ほうれ...
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Snapdishの料理写真:高校生男子毎日弁当🍱
高校生男子毎日弁当
今日のお弁当 カレーコロッケ 唐揚げ ほうれん草の胡麻和え 玉子焼き ウィンナー...
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Snapdishの料理写真:❁¨̮R2、7/31㈮
R2 7 31
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Snapdishの料理写真:2017年1月16日 中学男子弁当
2017年1月16日 中学男子弁当
寒い週はじめになりました 凍えるような土日も部活だった息子クンは さすがに風邪気...
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Snapdishの料理写真:コバト缶で❣️メンチカツサンドとたまごサンド弁当
コバト缶で メンチカツサンドとたまごサンド弁当
おはようございます まぁまぁの容量が入るコバト缶なのに押しつぶされてたまごサンド...
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Snapdishの料理写真:パパのお弁当6月16日
パパのお弁当6月16日
磯辺から揚げ 玉子焼き ほうれん草とコーンソテー 竹輪磯辺揚げ ウィンナー コリ...
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Snapdishの料理写真:鮭のムニエル弁当
鮭のムニエル弁当
おはようございます 本日は鮭のムニエル弁当です 本当は 私用にとっておいた鮭 ノ...
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Snapdishの料理写真:お弁当〜(*´˘`*)♡
お弁当
おはようございます 今朝も青空の良いお天気 毎日 暑くて バテそう 栄養のあるも...
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Snapdishの料理写真:旦那さん弁当〜〜🌟🤓弁当
旦那さん弁当 弁当
おはよう 今日の旦那さん弁当は メガネを作って遊んでみたよ ガハハ ペペロンチー...
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Snapdishの料理写真:4月26日
実家。
牛すじの煮込み
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ナスのおひたし
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大根とお揚げの味噌汁
4月26日 実家 牛すじの煮込み ほうれん草とエリンギの...
 
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Snapdishの料理写真:*お弁当* 鶏唐揚げ 卵焼き チーズ竹輪 ほうれん草のバターソテー
お弁当 鶏唐揚げ 卵焼き チーズ竹輪 ほうれん草のバター...
 
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Snapdishの料理写真:鯖竜田甘酢あん弁当(水曜弁)
鯖竜田甘酢あん弁当 水曜弁
おはようございます 連投第三弾目です m m 水曜日 今日のお弁当 鯖竜田揚げ甘...
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Snapdishの料理写真:茄子と厚揚げの照り焼き弁当。土日しっかり遊んで気分転換できたので、今週も頑張りましょう。

#本日のお弁当
◎茄子と厚揚げの照り焼き
 茄子を炒め、片栗粉をまぶした厚揚げを加えてさらに炒める。醤油:みりん:はちみつ 2:1:1を回しかける。白ごまをふりかけて完成。
◎蓮根の中華炒め
 水にさらした蓮根をゴマ油で炒め、にんにく、しょうが、オイスターソース:醤油:酒 2:1:1、はちみつ少しを入れて絡める。
◎ほうれん草のナムル
 茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1〜2、ゴマ油少し、白すりごまを和える。
◎桜えびとネギのだしまき
◎五分付き玄米
茄子と厚揚げの照り焼き弁当 土日しっかり遊んで気分転換で...
 
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