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圧力鍋ですぐ出来る やわらかスペアリブとほっくほくのジャガイモの煮物 圧力鍋って...
材料: スペアリブ ジャガイモ ニンニク 塩コショウ 醤油 酒 砂糖...
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小6娘が学校の畑で育てたほうれん草を持ち帰りー ほうれん草たっぷり入れたオープン...
材料: 卵 ほうれん草 ささみ プチトマト シュレッドチーズ 塩こし...
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お子さんも大好きなケチャップライスの上に とろ りチーズの入ったふわふわオムレツ...
材料: 玉ねぎ ウインナー ほうれん草 ご飯 カゴメトマトケチャップ...
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お弁当 鮭 キャベツ 卵 カニカマ ほうれん草 フキ 海苔 鮭のちゃんちゃん焼き...
材料: 鮭 半分に切る キャベツ 手でちぎる A味噌 A酒 Aみりん...
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卵 個を焼いてひっくり返すのが大変だった 今度作るときはもっと小さく作ろう 結局...
材料: 卵 ほうれん草 カニカマやロースハム バター 塩コショウ マ...
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ちりめんじゃこのカルシウムやひじき ほうれん草の鉄分で栄養価アップのスタミナ オ...
材料: 卵 ちりめんじゃこ 牛乳 塩 こしょう ほうれん草 ひじき ...
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舞茸とほうれん草のバターソテーを包んだオムレツをはさんだサンドイッチで朝ごはんで...
材料: 食パン ほうれん草 舞茸 バター 卵 生クリーム 牛乳 塩 ...
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普通のオムレツだけどレンチんで作る 簡単チーズソースでグレードアップ カルボナー...
材料: 卵 魚肉ソーセージ ゆでたほうれん草 スライスチーズ 牛乳 ...
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朝ごはんにオムレツとサラダほうれん草のサンドウィッチを作りました オムレツとサラ...
材料: 食パン 8枚切り 玉子 塩 サラダほうれん草 マヨネーズ バ...
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