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Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
今晩は昨日ワタを出しておいた金目鯛を煮付けに 699円と神奈川県水揚げのお安い金...
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Snapdishの料理写真:5/4 旦那さんお弁当
5 4 旦那さんお弁当
詰め込みすぎだけど からあげ ポテトサラダ 五目きんぴら 魚のすり身ケーキ ほう...
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Snapdishの料理写真:豚こまDEサイゼリヤ風辛味チキン
豚こまDEサイゼリヤ風辛味チキン
5 8 木 豚こまでサイゼリヤ風辛味チキン マイタケのマヨ醤油炒め 卵焼き ほう...
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Snapdishの料理写真:6/3献立✾鶏むねのにんにく醤油焼き
AI
6 3献立 鶏むねのにんにく醤油焼き
ほうれん草のお浸し ナスの揚げ浸し もやしとワカメの味噌汁
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Snapdishの料理写真:今日の常備菜♪
今日の常備菜
今日の常備菜 新玉ねぎと牛肉の醤油煮 豆苗と豚こま炒め 蒸し鶏胸肉と豆の胡麻マヨ...
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Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
今晩はスキレットで焼いた鶏もも肉に 長葱のソースをかけました これ 玉ねぎを使っ...
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Snapdishの料理写真:豚肉のサムジャン味噌焼き弁当
豚肉のサムジャン味噌焼き弁当
今日のお弁当 豚肉のサムジャン漬け焼き サムジャン 韓国の調味味噌 我が家では焼...
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Snapdishの料理写真:生姜焼き
生姜焼き
生姜焼き 生姜ハチミツ醤油と甘辛く だし巻き卵焼き ほうれん草お浸し かぼちゃ煮...
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Snapdishの料理写真:旦那さんのお弁当
旦那さんのお弁当
今日のメニューは ほうれん草の磯辺ロール 一度茹でたら しっかり水気をきる 冷ま...
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Snapdishの料理写真:ご飯、ぶり照り、お惣菜の天然紅鮭のかまの切り身の焼き物、網焼きじゃこ天、冷奴、ほうれん草のお浸し、沢庵、イカの塩辛、烏龍茶、森永マミーの寒天(夕飯)
ご飯 ぶり照り お惣菜の天然紅鮭のかまの切り身の焼き物 ...
夕飯 ご飯 ぶり照り 塩コショウした天然ぶりの切り身 ごま油 煮汁 追いがつおつ...
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Snapdishの料理写真:今日の夜ごはん♫
今日の夜ごはん
鶏胸肉のコク旨醤油麹ドレッシングソース ほうれん草のえごま和え 茄子の揚げ浸し ...
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Snapdishの料理写真:具だくさん春巻き★野菜たっぷりコンソメスープ
具だくさん春巻き 野菜たっぷりコンソメスープ
春巻き 豚もも肉 白菜 春雨 たけのこ しめじ ねぎ しょうがみじん切り 酒 醤...
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Snapdishの料理写真:いかのガリバタ炒めと豚汁ごはん♡
いかのガリバタ炒めと豚汁ごはん
昨日はお家にあるものごはんでした いかの一夜干しのガリバタ炒めは色合い悪いけど ...
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Snapdishの料理写真:お弁当の残りもの豚の生姜焼き朝ごはん。ずっと体調崩してて、やっとご飯作る元気でてきた〜 そろそろ異動発表かなあ。

#本日の朝ごはん
◎豚の生姜焼き
 お酒で下味し、小麦粉をまぶした豚肉と玉ねぎを炒める。醤油:酒:みりん:はちみつ 6:4:4:1、生姜すりおろしを加え煮詰める。
◎ほうれん草の白和え
 茹でて水に浸したほうれん草、茹でた人参、水を切った豆腐、醤油:はちみつ 3:1を和える。
◎長芋と胡瓜の梅ポン酢和え
 角切りした長芋、胡瓜、すり潰した梅、ポン酢、いりごまを和える。
◎赤だし味噌汁
◎もち麦ごはん
お弁当の残りもの豚の生姜焼き朝ごはん ずっと体調崩してて...
 
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