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Snapdishの料理写真:♡春色のシチュー♡
春色のシチュー
今日も北風が冷たい1日でした それでも日差しの中に少しだけ春を感じることができる...
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Snapdishの料理写真:惣菜だらけの晩ご飯
惣菜だらけの晩ご飯
塩麹漬け豚バラと大根の煮物 大根皮キンピラ 大根菜とツナ炒め カレー風味のポテト...
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Snapdishの料理写真:塩麹アボトマ。ポタージュうどんと一緒に。。。('-'*)
塩麹アボトマ ポタージュうどんと一緒に
アボカドとミニトマトをオリーブオイル炒めました 味付けは絶対に裏切らない塩麹のみ...
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Snapdishの料理写真:ランチプレート
ランチプレート
ランチプレート ミートパスタ 肉巻きチーズ ほうれん草の胡麻和え レンコン塩炒め
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Snapdishの料理写真:今日のsora夫弁当✨
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今日のsora夫弁当は豚しゃぶ入り 豚しゃぶサラダ エビとアスパラの塩胡椒炒め ...
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Snapdishの料理写真:鶏肉と茄子の南蛮煮夜ごはん。料理する気ゼロで残りもの寄せ集め。

◎鶏肉と茄子の南蛮煮
 鶏肉をそぎ切りにし、塩胡椒で下味をつけ片栗粉をまぶす。鶏肉と、水にさらした茄子を炒め、酢:醤油:酒:はちみつ 4:4:2:1を回し入れる。全体的に絡んで、とろみがでてきたら完成。
◎さつまいもときのこの甘辛炒め
 水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。
◎ほうれん草のナムル
 茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。
◎納豆
◎赤だし味噌汁
◎五分付き玄米
鶏肉と茄子の南蛮煮夜ごはん 料理する気ゼロで残りもの寄せ...
 
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Snapdishの料理写真:*鮭菜ごはん♪きゅうりの塩昆布和え*
鮭菜ごはん きゅうりの塩昆布和え
お休み中のブランチ 保育園行事で出る前だったので パタパタ 平日より1時間ゆっく...
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解凍失敗して火が通ってしまった挽肉と菜の花とほうれん草をバターと塩胡椒 オールス...
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Snapdishの料理写真:木曜日はお弁当の日
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Snapdishの料理写真:3/15☆娘べんとう♡
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おはようございます 3学期最後のお弁当になります 最近は完食続きで嬉しいです 新...
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Snapdishの料理写真:12月15日弁当
12月15日弁当
豚肉の旨塩炒め ほうれん草の胡麻和え ジャーマンポテト プチトマト 人参のきんぴ...
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Snapdishの料理写真:2016/02/28~今週の常備菜❤︎
2016 02 28 今週の常備菜
蒟蒻 長芋バター山葵醤油焼き とエビの塩レモン炒め 鶏胸肉 半熟ゆで玉子 菜の花...
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Snapdishの料理写真:コーンとじゃがいもとほうれん草とたまねぎとウインナーのバター炒め
コーンとじゃがいもとほうれん草とたまねぎとウインナーのバ...
パンはライフの湯だね食パン お店で焼いてるもっちり食パンです ウインナーは沖縄し...
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