ほたてのソテー  オリーブ  のレシピと料理アイデア

オリーブの日 3月15日 簡単料理 焼く 炒め物 蒸し物 おつまみ 魚料理 貝 ...

材料 2人分 ほたて貝柱 生 　5 6個 液体塩こうじ　小さじ2 にんにく　1片...