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同僚から またまた北海道直送の鮭もらった 今回はイクラじゃなくてスジコ ふだんは...
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お弁当 高校生男子 おかず ナスとピーマンの味噌煮 ネギ入だし巻き卵 トマト 塩...
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7 19夜 さばみりん 白菜わかめ にんじん焼き
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7 5夜 厚揚げわかめキャベツ炒め 香味ペースト とうもろこし揚げ焼き さばみり...
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おかか 鰹節 味噌 白ごま みりんの 焼きおにぎり
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12 20夜 鯖みりん キャベツヒラタケ味噌炒め かぼちゃチーズ焼き ひじき煮
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9 27夜 鯖みりん 椎茸マヨ味噌焼き 白菜わかめ香味ペースト蒸し
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8 28夜 キャベツコーン小麦粉焼き 赤魚みりん焼き
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ニラのピリ辛ナムル サバのみりん焼き フキの煮物 味噌汁 白米 地味なご飯
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魚 マヨネーズ 味噌 みりん 醤油
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カジキのムニエル ゆで卵 れんこんのはさみ焼き照り焼き風 ちくわ明太マヨ ピーマ...
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新鮮なホタテが売ってたのでホタテご飯を作りました ホタテをバターで焼いて 味付け...
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鶏肉の照り焼き 味付けは定番のみりん 酒 醤油の2 2 2 そこそこの出来映えと...
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12 15夜 ブロッコリー白菜チーズ焼き 冷奴 さばみりんキャベツ炒め
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