めかじき のレシピと料理アイデア

モニターで プレゼントして頂いた めかじき で夕飯のメイン料理 フライパンで簡単...

ニンニクと青海苔の香りがGoodです

野菜の自家製味噌炒め ズッキーニ 44g ししとう 32g なす 83g 米油 ...

昨日のパスタソースの残り 茄子たっぷり

ありがとうございます

晩御飯 魚料理 野菜料理 パルシステム お吸い物 もずく

めかじきをいつもと違う風になんかないかなぁ と チーズもあったし いいんじゃない...

めかじきの味噌バター焼き かぼちゃサラダ 焼く 炒め物

里芋の煮っころがしは お友だちが作った陶芸のうつわに盛り付け 日本水産さんのめか...

魚料理 カレー粉 ノンフライ

奥に写ってるのは なんちゃってせんべい汁 今日は亀ちゃんのお誕生日なので タメ旅...

主人のお弁当 クリスマスシーズンなのでこんなツリーもアリかなと 雑穀ごはん 海苔...

日本水産　さまから頂いた めかじき アッサリしてパサつかず とっても美味しくいた...

薄揚げジャッキーとギョニソハート めかじきのガーリックステーキ かぼちゃの黒ごま...