もち麦  豚肉の甘辛生姜焼き  のレシピと料理アイデア

蓼科牛の焼肉に八 岳卵 お隣から頂いたほうれん草 ごはんはもち麦入りで三色丼 こ...

メニュー もち麦ごはん スペアリブと里芋と蓮根の煮物 カレイの西京焼き ひじきと...

ドライカレー弁当 もち麦ごはん 味玉子　赤ウインナー　ブロッコリー　鶏の竜田揚げ...

ハンバーグ 卵焼き ほうれん草とコーンのソテー もち麦ご飯

春巻き ゆで玉子 シーズニングソルト アスパラとウインナーのケチャップ炒め ブロ...

豚肉の照り焼き 春雨の春巻き イカとエビのマヨサラダ もち麦ご飯

玉ねぎの甘みと トロトロチーズが パスタに絡んであつあつあったまる ワンポットで...

先程 2回目ワクチンの副反応からまあまあ回復したので 今日から太り過ぎだから痩せ...

オハヨウゴザイマス 昨日 日曜日 は有給取ってて 海に行くつもりだったんですけど...

チーズ入りささみピカタ 春キャベツのケールドレッシング和え トマト もやしとさつ...

鶏肉 生姜焼き キャベツ 人参と大根のごま和え もち麦ごはん 妊婦

毎度おなじみ白菜とさつま揚げの卵とじ 大根と人参とこんにゃくの具沢山お味噌汁 昨...

メンチカツ おくらチーズ豚巻き とうもろこし ブロッコリー ミニトマト もち麦ご...

昼食 もち麦蕎麦 はくばくさんの麺　よつば宅配椎茸と薄揚げ ネギ ブロッコリー ...