もち麦ごはんかごはん  塩  のレシピと料理アイデア

枝豆 まだ少し早いかなぁと思いながらも 夏 さっそく 大好きな 納豆と おすすめ...

ばんごはん 水餃子 冷凍の ほうれん草のナムルとキムチ冷奴 もち麦入りごはん ナ...

メニュー もち麦ごはん 塩麹ポークチャップ わかさぎの唐揚げ ネギ入り卵焼き 子...

月 日 火曜日の晩ごはん 久々に 五平餅 が食べたくなって 味噌に大豆ミート入れ...

こんばんは 月曜日 1 25 の夕飯です 彡 週の始まり 地味な和食になりました...

オハヨウゴザイマス 簡単に 豚こまをガリバタポン炒めしました ガリバタポン 好き...

里芋と昆布の煮物 白菜と豚肉の昆布茶風味 しめじの卵焼き プチトマト もち麦ごは...

塩マヨチキン 昨晩仕込んで朝から5分で揚げた 出汁入り卵焼き りんごサラダ ブロ...

A meal that will help my tired body heal...

寒い木曜日 つみれ汁の晩ごはん 野菜たっぷり 生姜でポカポカ メイン料理は 豚肉...

連休明け 厳しい暑さになりました バタバタと 忙しくて慌ただしい一日 買い物に寄...

青じそハンバーグ きんぴらごぼう リボンパスタと残り野菜のスープ 人参 さつまい...

もち麦ごはんに モニターで頂いた減塩こんぶ茶を混ぜ込みました

たまには 基本に戻ってシンプルに 降り塩して焼くまでの時間で 塩味が変わる検証 ...