もち麦ご飯  ムニエルしらす  のレシピと料理アイデア

定番の美味しさ 保温するよりも炊き上がってタッパ等に移しておく方が美味しさが続く...

もちろん Wホイップで

はじめての投稿

薄衣で揚げて ご飯はもち麦 雑穀ごはん カレーのソースが着いていたのはやはり旅行...

もち麦入りご飯 豚ハラミと長ネギガーリック醤油炒め だし巻き卵 ほうれん草と人参...

手羽先の唐揚げ 丸天いか 青海苔入り刺身こんにゃく もずく酢 もち麦入りご飯 野...

昨日ばんごはんです 鯵の和風マリネ 雷こんにゃく 小松菜と焼き油揚げの辛子和え ...

主食 もち麦ご飯 主菜 ロール白菜 副菜 きんぴらレンコン 副菜 シーフードのア...

お弁当 　　焼き鮭 　　ささみとおくらの塩炒め 　　卵と筍と椎茸の炒めもの 　　...

もち麦ご飯 カボチャ サラダ アボカド もずく キノコのアーリオオーリオ チーズ...

昨日は刺身尽くしだった 安いからと 鰹 いなだ 鯖 アジ スズキと一気に下ろせば...

もち麦ご飯 切り干し大根 なめ茸和え 納豆 サラダ ブロッコリー 酢玉ねぎ 鶏胸...

秋刀魚の塩焼き ふんわり笹身の明太子マヨ和え 蓮根と春雨の酢の物 竹輪の磯辺揚げ...

お弁当 　　ハンバーグ 　　ナポリタン 　　茹で卵トリフ塩 　　ひじきの煮物 　...