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もち麦ごはんでキャロットリゾット
有機生活さまのスープで一品 キャロットパンプキンスープの缶を使いました このスー...
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Snapdishの料理写真:これ
美味しいよ^_^
これ 美味しいよ
時々食べる レトルトカレー 手抜き 笑 1人飯はこんな感じ笑 美味しいんだから ...
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Snapdishの料理写真:娘が作ってくれた母の日ごはん
娘が作ってくれた母の日ごはん
高校2年生の娘が 1時間かけて作ってくれた 海老フライ 冷食 に ポテトフライ ...
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五穀米 もち麦 ご飯を炊いて フライパンで焼いた 鮭をほぐし入れて 胡麻 大葉 ...
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もち麦入ご飯でダイエットだぁ ほんとに効くのか
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Snapdishの料理写真:リピ♪キヨシュンさんの料理 危険!ご飯が進みすぎる豚丼🐷
リピ キヨシュンさんの料理 危険 ご飯が進みすぎる豚丼
今日の夕飯 パパッとキヨシュンさんの豚丼 レシピの倍量で ご飯進む進む 長男ペロ...
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静岡の掛川エリアの郷土餅の おはたき餅 最近ダイエット目的で 発芽玄米ともち麦だ...
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今日の2人のお弁当は 標高6センチの玄米おにぎり カラフ...
型押し玄米おにぎりの具は大葉 梅 鰹節 枝豆 胡麻です 桜はおまけ
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Snapdishの料理写真:じゅんけさんの料理 アーモンドとガーリックとちりめんじゃこのふりかけヾ(*´▽`*)ノ   カマンベールと共に🧀🍷
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じゅんけたんのお料理 アーモンドの甘みとカリッとした歯ごたえ ふりかけにしちゃう...
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Snapdishの料理写真:玉ねぎ&大根でジューシーかさまし肉団子✨や~っと届いたもち麦~😂🍚
玉ねぎ 大根でジューシーかさまし肉団子 や っと届いたも...
少し早いこんばんは 最近娘 朝5時前には起きてきて 夕方 時過ぎるとオネムタイム...
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Snapdishの料理写真:今晩は、チヌ塩焼き、肉じゃが、蛸とわかめの酢の物、豚汁、もち麦ご飯

帰宅したら8時半(^^;;
兵庫県産のチヌは切り身で(頭と身が4切れ)半額だったので、とりあえず焼くだけ。
肉じゃがと豚汁は似た具で煮るだけ。
酢の物は合わすだけで、切り抜け晩御飯(^^)

ご飯はもち麦入りで今日もプチプチもちもち癖になる食感でした
今晩は チヌ塩焼き 肉じゃが 蛸とわかめの酢の物 豚汁 ...
 
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Snapdishの料理写真:今晩は、鯖キズシ、ほうれん草の胡麻和え チアシード、スナップエンドウの玉子とじ、根菜と茸とわかめの味噌汁、もち麦ご飯

一週間忙しくて買い物に行けず、今日は冷凍してあったキズシで一品。
ほうれん草は田舎で山盛りとったもの、スナップエンドウはお義母さんから今年初の青豆シリーズ。初夏になったら空豆、エンドウ豆類、キヌサヤと
今晩は 鯖キズシ ほうれん草の胡麻和え チアシード スナ...
続き キヌサヤと豆尽くしになるのですが 今年初の少しだけのスナップエンドウは春の...
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