もち麦ご飯  豚肉の甘辛生姜焼き  のレシピと料理アイデア

おはようございます コメ返が滞っていてほんとにすみません 昨日大阪から帰ってきま...

今日の自分弁当 もち麦入りご飯 豚肉の柚子胡椒焼き ピーマンとコーンのおかか炒め...

帰ってきてから 無性に食べたくなったので コトコト60分 水無しカレーの完成です...

昨日のお弁当メニュー もち麦ご飯鯖ごまのせ 鮭フライ 里芋と牛肉の甘酒煮 小松菜...

もち麦入り野菜スープ 卵焼き 鶏つくね串 ほうれん草のソテー ミニトマト お弁当...

今日は息子が帰って来るので お肉にしようかなと思いつつ 鯵君と目が合って やっぱ...

もち麦ごはん に 塩茹でしたそら豆を混ぜました すると 変色しないできれいな色の...

今日は少しもち麦の量を増やして炊きました プチプチ感が楽しくて食べ過ぎそうでした

もち麦入りの あったかご飯に カレー風味の千切りキャベツと とけるチーズを炒め合...

ガパオライスお弁当 先週作った 豚挽き肉のミンチの ガパオライス 胚芽もち麦ご飯...

白菜キムチ 大根キムチ カクテキ 厚揚げの油淋鶏風 うずらの卵の韓国風煮物 ほう...

エビマヨ風チキン アスパラのシーズニングソルト焼き ブロッコリー スナップえんど...

オハヨウゴザイマス 一度食べて見たかったAJINOMOT の ザ シュウマイ 海...

メニュー 　 もち麦ご飯 ハンバーグ しらすと紫蘇の卵焼き スパゲッティーサラダ...