野菜やお肉がたっぷり食べられるので ビビンバ お弁当 によく作ります そのままで...
材料: 人参 ほうれん草の葉 豆もやし 牛肉細切れ 卵
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届いた美味しそうな野菜とにらめっこ シンプルに仕上げました
材料: ブロッコリー マヨネーズ おろしにんにく とろけるチーズ パ...
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飯研No 31のあやちゃんママです 今夜は簡単炊き込みご飯です 前に とももんさ...
材料: 米 しめじ えりんぎ もやし 人参 鍋キューブの素
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暑かったり寒かったりで体調を崩していませんか 豚肉にはビタミンB1の宝庫 疲労回...
材料: 豚バラ肉 お酒 ネギの青い部分 生姜 香味ソース お醤油 お...
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いつもの水加減で仕込んだお米に 皮と脂肪を取り除いた鶏むね肉を入れて炊飯スタート...
材料: 米 鶏むね肉 塩麹 水 お好きな野菜 かぼちゃ 人参 玉ねぎ...
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晴天の霹靂を使ってさつまいもごはんを炊いたよ さつまいもは安納いもを使ったよ ち...
材料: 晴天の霹靂 さつまいも 安納いも 酒 みりん 黒ごま 水
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海ちゃん 100投稿おめでとうございます 海ちゃんの素敵なキッチンから 豆もやし...
材料: お米 大麦 豚ひき肉 豆もやし 桜えび 調味料は海ちゃんキッ...
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いつもの水加減で仕込んだお米に 皮と脂肪を取り除いた鶏むね肉を入れて炊飯スタート...
材料: 米 鶏むね肉 塩麹 水 お好きな野菜 かぼちゃ 人参 玉ねぎ...
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