ゆで卵  ゆで大根  のレシピと料理アイデア

昨日のお昼はラーメンした残りで味噌汁用ネギ入れてゆで卵 焼豚 支那竹 昨夜の残り...

アジフライ 春巻 冷食 ゆで卵 切り干し大根の煮物 ブロッコリーサラダ 白飯は保...

花焼売 ゆで卵 ミニトマト 茹で海老　オーロラソース キャベツの千切り きゅうり...

おにぎり 冷凍余りご飯鍋で蒸して解凍　具は梅干しと鰹節 ワカメと薄揚げの赤だし ...

豚肉の味噌漬け焼き ゆで卵 ミニトマト ポテトサラダ 南蛮 みょうが 大根味噌漬...

ほうれん草とかコーンとかニンジンとかベーコンとか 冷凍焼けしそうだったのでさくっ...

お腹の具合が今ひとつなので 白菜の煮物に卵を落としたのと 昼間の大根に白がゆで晩...

本日の昼ごはん 牛肉とマッシュルームの辛口カレー コールスローとトマトのサラダ ...

昨日の夕飯アレンジ 焼きおにぎり 切り干し大根の煮物 お吸い物 野菜サラダ さつ...

土日の部活は半日練習で軽く補食程度 お弁当なしで済みました o 週末恒例の作り置...

タベレータベレタベレー 天然本鮪中トロ 養殖真鯛 この時期は養殖の方が美味しいと...

おにぎり　 あおさ粉 白いり胡麻 塩 梅しそ 赤だし エノキ茸 薄揚げ 塩 酒 ...

ぶり大根 砂ずり炒め 春雨ツナサラダ ゆで卵 プチトマト キャベツお味噌汁 ごは...

ハンバーグ和風きのこソース 辛子高菜乗せ奴 水菜茹でブロッコリーゆで卵 ブロッコ...