わかめのお味噌汁  塩  のレシピと料理アイデア

日曜日 1日 お家で引き篭もり 夕飯は野菜多めのヘルシーごはん 巻きレタス蒸籠蒸...

昨日は沢山食べ 夕方にはケーキも 食べたので朝は野菜づくし 大根葉塩ゆでとゴマ入...

白菜キムチ 大根キムチ カクテキ 厚揚げの油淋鶏風 うずらの卵の韓国風煮物 ほう...

晩御飯 魚料理 野菜料理 お味噌汁 ツナ そうめん 煮物 これうまつゆ

月曜日 毎度似たような 晩ごはん 鯛の釜飯 豚巻きもやしの蒸籠蒸し なめ茸ほうれ...

サラダには 春雨 タコ トマト 人参 玉ねぎ 胡瓜 ブロッコリー キャベツ スナ...

木で完熟したパイナップルは 芯まで食べられ甘くて美味しかった 豚ハラミとほうれん...

初おこわ炊きました あさり きのこ 人参 豚肉入り 塩昆布があう エビチリ豆腐は...

こんばんは 今日のお夕飯は 鯵の醤油干し ツナじゃが ニラときのこの卵炒め キャ...

肉じゃが 白菜ときゅうりと塩昆布の 麦ご飯 わかめと麩の味噌汁 まあ ですわな ...

月 日から 気付けば約 週間 サボってた訳じゃないけれど 何となく気分のらず 休...

焼き鮭 さしみ蒟蒻 新じゃがと新玉ねぎの塩胡椒炒め しらすとチーズの玉子焼 ツナ...

木曜日 あるもん集めた節約ごはん チーズ入り素麺チヂミ 砂肝ポン酢 太刀魚塩焼き...

塩麹パウダーで手羽中唐揚げ 肉じゃが ちくわきゅうり 小松菜のお浸し わかめとお...