わかめ昆布  塩昆布  のレシピと料理アイデア

新米を使って栗ごはん 秋に食べたくなるからやっと食べられた 栗ごはん 杯食べる前...

豚の生姜焼き ネギいりたまごやき イモ焼き 舞茸バターコーン キャベツのおかか和...

お弁当メニュー わかめご飯 鶏肉のハーブソルト焼き 豆苗と塩昆布のナムル ミート...

最近の朝ごはん オートミールにほんだしと乾燥わかめと水を入れてレンチンし カニカ...

朝 味噌茶漬け 温かいご飯 鯖の味噌煮缶詰 味噌煮1 3と汁全部 しそわかめふり...

塩唐揚げ ネギ入り和風オムレツ キュウリと大根の塩昆布和え タケノコとちくわの煮...

男子高校生弁当No 696 今日も感謝弁当 鶏胸肉やみつきチキン ゴーヤーチャン...

おはようございます 今週もおしまーい むね肉塩唐揚げ 薄焼き卵とハムのお花 竹輪...

雑穀ご飯 豆腐とわかめのお味噌汁 鮭のちゃんちゃんホイル焼き トマトの塩昆布和え...

鮭の甘酢照り焼き きゅうりの塩昆布和え かぼちゃの煮物 豆腐とわかめのお味噌汁 ...

お弁当 ヤンニョムチキン わかめとセロリのサラダ ハム卵 まぐろのコチュジャン煮...

お弁当 ハンバーグ キャベツの甘酢和え だし巻き卵 塩昆布マヨ 明太わかめおにぎ...

珍しく お肉がメインの晩ごはん 分厚い 豚肉de味噌カツです すまし汁と小鉢を合...

2024年6月19日 牛肉ごぼう塩麹マキシマム炒め 三つ葉卵焼き プチトマト い...