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Snapdishの料理写真:お昼ご飯
お昼ご飯
鶏の照り焼き 酢鶏残り物 ゆで玉子 たらこ ワカメスープ 甘煮豆 白米
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Snapdishの料理写真:そぼろわっぱ飯(鶏・玉子・インゲンと人参🥕のソルトバター)&しばわかめ&具沢山豚汁🐽の夫婦お弁当♪

 #弁当  #フチ子 #わっぱ #そぼろご飯 #豚汁
そぼろわっぱ飯 鶏 玉子 インゲンと人参 のソルトバター...
そぼろわっぱ飯 鶏 玉子 インゲンと人参 のソルトバター しばわかめ 具沢山豚汁
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Snapdishの料理写真:2019,11/27 高1娘のお弁当🍱
2019 11 27 高 娘のお弁当
もり肉屋さんの焼鳥皮タレ 冷 いんげん胡麻和え 鱈塩焼き切り身 鱈の子づけ 玉子...
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Snapdishの料理写真:白菜と野沢菜ちりめんのペペロンチーノ♡
紫玉ねぎとビーンズとモッツァレラチーズのサラダ☆
ジャガイモとアボカドの明太子炒め♪
ベーコンとワカメと玉子のスープ☆
白菜と野沢菜ちりめんのペペロンチーノ 紫玉ねぎとビーンズ...
食事の記録 手抜きごはん なんだか忙しい風です 艸 昨日は踊りすぎて 筋肉痛
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Snapdishの料理写真:1.21 息子お弁当♪
1 21 息子お弁当
昨日の 日曜に積雪して 昨日の朝は路面凍結 息子も 止めて で通学 通勤めちゃ怖...
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Snapdishの料理写真:麻婆ど~ん&食後のチーズケーキ
麻婆ど ん 食後のチーズケーキ
風邪気味な私に簡単に出来るもので と主人のリクエストで ニラ入り麻婆丼 ワカメ玉...
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Snapdishの料理写真:14.12.04の晩ごはん❤
14 12 04の晩ごはん
メニュー 台湾料理 白菜牛肉玉子のとろとろ炒め はんぺんでかさ増しえびマヨ ター...
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Snapdishの料理写真:夕食
夕食
ホッケの開き ほうれん草の胡麻和え さつまいもの甘煮 玉子とわかめのスープ
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Snapdishの料理写真:イカの唐揚
イカの唐揚
イカの唐揚 玉子サラダ 南瓜 バーリーマックス入りご飯 わかめスープ
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Snapdishの料理写真:今晩は、海老カツ、旬菜とタコのマリネ(茄子、ズッキーニ、トマト、紫玉ねぎ、八朔)、アスパラガスと椎茸の洋風焼き浸し、茸とわかめの玉子スープ、ライス

副菜で胡瓜と蛸とわかめの酢の物を作るつもりが、主菜になるいいお魚が無かったので、海老と鱈を潰して海老カツに変更。結果洋食になってしまいました(^^;;

タコは海老の数倍
今晩は 海老カツ 旬菜とタコのマリネ 茄子 ズッキーニ ...
続き タコは海老の数倍タウリンが豊富で肝機能向上 疲労回復 視力回復に効果があり...
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Snapdishの料理写真:鶏と野菜の中華炒め👲
鶏と野菜の中華炒め
李さんの貝柱入りのオイスターでこくまろ 紹興酒でモロ中華 お酒だと食べやすい日本...
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Snapdishの料理写真:海南鶏飯
海南鶏飯
11 30夕飯 海南鶏飯 大根の塩昆布マヨサラダ わかめと玉子のスープ
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Snapdishの料理写真:2019,12/19 高1娘のお弁当🍱
2019 12 19 高 娘のお弁当
明太子 ごま塩ご飯 玉子焼き ちくわ胡瓜 ミニトマト 惣菜クリームコロッケ 惣菜...
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Snapdishの料理写真:オートミールと具沢山野菜のスープ😋
オートミールと具沢山野菜のスープ
オートミール20g 木綿豆腐 椎茸 しめじ ワカメ アスパラ にんじん 白菜 玉...
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