わさび海苔  刻み海苔  のレシピと料理アイデア

　

　

　

うな丼 わさび葱刻み海苔 茄子の焼き浸し ワカメとキャベツの酢の物 白菜の塩昆布...

お昼は明太子パスタ 乾麺が40g 糖質28gしかないんで イカを入れてカサ増し ...

主人と息子は鰻丼 私はお得にgetした甘エビで丼に ご飯の上に大葉　その上にわさ...

義妹が趣味の山登りのお土産に持って来てくれた長芋で三日とろろ いつもはみそ汁 具...

お疲れさん ー 残業だったのですし酢煮の方はしっかり煮れなくて ちょっと色薄かっ...

自分で積んできた沢山の葉わさびを醤油漬にしました 試しにご飯の上に刻み海苔 カツ...

朝からサッパリ さらさら食べられました ビンチョウマグロとメバチマグロ キレイな...

サーモン漬けごはん 玄米ごはん 梅ゆかりで混ぜご飯に サーモン わさび ゆず汁 ...

今日の夕食は生しらすが手に入ったのでしらす丼にしました しらす丼 ご飯 生しらす...

キハダマグロで山かけマグロ丼を作りました マグロに山芋 アボカド 大葉 刻み海苔...

昼飯 ざるそば 茹でた乾麺の山芋そば つけ汁 冷やした追いがつおつゆとミネラルウ...