わら のレシピと料理アイデア

こんばんは 今日は患者さんから わら納豆 を頂いたので わら納豆メインの和食御膳...

肉を柔らかくするキウイと 臭みとりのローリエでマリネして 炊飯器と保存袋で 簡単...

さわらの味噌マヨ焼き ほうれん草とカニカマ入りだしまき 新ごぼうとベーコンのきん...

鮭 人参 玉ねぎ ズッキーニの昆布鰹出汁うどん 豆腐　半分くらい残したのでうどん...

鶏胸肉とごぼうがあったので 甘辛でご飯進む

さわらの西京焼き 大学いも 卵焼き たらこしらたき 仕事が忙しく 昨日投稿できま...

台風の中 出勤する長女へ 気をつけて帰ってきてください お弁当

2018 06 25 晩ごはん さわらの山椒焼き 豚大根もち きゅうりとわかめと...

うなぎ丼 さわらの昆布 ローストビーフのサラダ 長ねぎとわかめのお味噌汁 牛肉も...

にゃんぺこさんからイカに塩糀パウダーをまぶすと柔らかく仕上がると聞きまして やっ...

昨日の晩ゴハン オーガニック全粒粉ペンネのゴルゴンゾーラクリームソース マッシュ...

チキンチャップ オムレツ 胡瓜の酢の物 きんぴら蓮根 ちくわの甘辛煮 イカの炊い...

有り合わせを詰めただけ 業務スーパー やわらか煮豚 その煮汁につけた 煮卵 国産...

今朝も5時起き 寒くないけど真っ暗だから起きにくいな でも夜な夜なクリームチーズ...