アサリのうどん  水  のレシピと料理アイデア

ワカメを水から茹でて 一煮立ちしたら引き上げ アサリを入れて 殻を開いたら身が縮...

ヘルパーさんに手伝ってもらえるので 長芋を煮ました 下ゆでしてから お昼のうどん...