アピオス のレシピと料理アイデア

親指の第一関節程の大きさのかわいいお野菜です 素揚げにするとほっくり 甘さ控えめ...

不思議なお芋だこと

鳥手羽先とアピオスに唐揚げ粉をつけて揚げてみました アピオス apios は南米...

アピオスとかぶの揚げ浸し わらびのお浸し 人参のクミンラペ 五目炒り厚揚げ 紅く...

食べた事ない珍しい野菜をサラダで トレビス グラパラリーフ アピオス ビーツ ゴ...

アピオス止まらぬ旨さ

昨日の春菊のパンチェッタ巻サラダ ソテーしたのがまた旨かった で 今夜もジュッと...

アメリカホドイモ ほど芋とはまた違う品種なんだそうで 軽くレンチンで低ワットで温...

サラダ油は万病の元 レシピはDE OILブログをご覧下さい http deoil...

アピオスともち麦の炊き込みご飯に ポテトサラダ キンメの開き お味噌汁ではなく ...

栄養価の高い小芋 藻塩ふって頂きます

つけ合わせのアピオスが 今日のイチオシ 艸 なんか むかごみたいな味わいと思って...

アメリカ の先住民の戦闘食だったらしいアピオス 栄養満点食材 を使ったおむすび ...

アメリカホドイモという豆科植物だそうです サポニン カルシウム 鉄分 食物繊維 ...

お弁当さん salalaちゃんに教えて貰ったレタスの肉巻き 長芋ベーコン巻 焼鮭...