今日は 冷蔵庫のお掃除 さばの野菜あんかけは さばに野菜あんが絡んで美味しかった
材料: さば三枚おろし 薄力粉 サラダ油 えのき 人参 ピーマン A...
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ある時ふと思いました タイカレーのドライカレー版ってできないものか と その思い...
材料: いなばタイカレー缶 グリーン 鶏挽肉 めんつゆ アボカド ア...
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自家製ピクルス 胡瓜と大根 をたっぷり入れて 夏のさっぱりタルタルソースの完成 ...
材料: 自家製ピクルス 玉ねぎ ゆで卵 マヨネーズ アボカド ピクル...
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グリーンスムージー 暑くなってきたし 甘酒もいただけたし 最高のスムージーを と...
材料: バナナ アボカド 小松菜 しろ菜 キウイ 甘酒 豆乳ヨーグル...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー チキンのカラフルコブサラダ 1日...
材料: トマト 1cm角 かぼちゃ 1cm角 サニーレタス 食べやす...
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