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サラダにはドレッシングはかけず オリーブオイルと酸味の強いキャロットラペのみで ...
材料: アボカド マヨネーズ 酢orレモン マスタード パプリカパウ...
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焙煎されたスーパー大麦入りの食パンを焼いてトーストを 大麦の食感そして香ばしさで...
材料: 強力粉 全粒粉 焙煎スーパー大麦 酵母種 砂糖 塩 ぬるま湯...
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おはようございます ゆっくり起きて遅めの朝ごはんです 今日は大好きなアボカドのオ...
材料: ベーグル マヨ チーズ アボカド 卵 マジックソルト オリー...
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フライパン一つで エビとアボカド オレンジのサラダを作りました
材料: エビ 450g リーフミックス 140g オレンジ 小 2個...
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