アラフィフなのか のレシピと料理アイデア

前日に半分残った豚ロースのブロック肉をフライパンで簡単ローストポークに 揚げ物も...

今日は自分用のお弁当 切り干し大根の煮物 ホイコーロー風炒め 卵焼き こんにゃく...

おはようございます Today sとなっておりますが 笑 実は先週金曜の自分ラン...

金曜日 豚と茄子の柚子こしょう風味 海老の竜田揚げ 冷食 野菜達 アスパラ焼き ...

今日のBGM は竹内まりや アラフィフの心をわしづかみ 心地よい歌声 素敵過ぎる...

木曜日 焼きつくねとせりの鍋 サーモンのお刺身 かぶの昆布茶漬け　ゆず入り 菜の...

日曜日 ししゃものごま焼き おでん キャベツの浅漬け 砂肝ポン酢 またまた手抜き...

土曜日 生姜焼き 柔らかきんぴら 塩もみきゅうり アスパラ 玉子焼き 日曜日 紅...

男の子のアイドル 11人を 人気投票で決めるって番組 広島出身の高校生がいたので...

月曜日 菜の花のわさび漬け びんちょうマグロ刺し 鶏レバーの生姜煮 玉ねぎサラダ...

火曜日 サーモン刺身 焼き鳥 ししとう 金柑マリネ 大根しらすサラダ 市販の 大...

お弁当記録 健康 めぐる食生活 わっぱ弁当 美容ごはん 美容 ダイエット アラフ...

チェダーチーズのせの おからハンバーグ 和風味付けのハンバーグ ニラ厚焼き玉子 ...

月曜日 白子の醤油焼き ローストポーク 大根の子和え カリフラワーと芽キャベツの...