イカなます  塩  のレシピと料理アイデア

タンドリーチキンとイカの塩あんかけ弁当です 今日のご飯はしそ昆布が隠れてます

イカ柚子塩

イカフライ 真子煮付け アラメ煮 きゅうりぬか漬け ピーマンの塩昆布ナムル 梅干

水で溶いたフラワーと塩で食材を絡め 揚げてご飯にのせて追い鰹つゆ少々

イカの塩ネギ漬けを焼いて 柔らかくておいしかった 焼きキャベツも乙な味 ポテトサ...

夕飯 以下四点がスーパーのお惣菜 生鮨 貝鮨 金華さばの押し寿司 バッテラ 塩茹...

海老アレルギーの娘がいるので海老無し 予め あさりは酒蒸し イカはオリーブオイル...

タベレータベレタベレー 地味な色ですが 美味しく出来ました 今日も感謝 大感謝 ...

岡山県北の情報誌JAKENに載っていて行きたくなった 和牛やきにく園楽 千屋牛 ...

これはケチャップ合わないでしょ レモンとお塩に替えていただきましたよ

おにぎり各種 ほたるイカ沖漬け 鮭 とびっこ 醤油おにぎりと大葉 桜塩にぎり イ...

前から行ってみたかったけど 休みの関係で中々行けなくて やっと初訪問 ワンオペで...

魚介の旨みをパスタに 濃厚なコクの正体は イカのワタ ヤリイカをまるごと入れるこ...

イカ墨入り自家製パスタの塩トマトとウニのクリームソース