イカなます  醤油  のレシピと料理アイデア

水イカの柚子煮 ひじきとほうれん草の白和え うずらのニンニク醤油漬け 大根菜とし...

今日の晩ご飯です イカのバター醤油炒めです 旨かったです ごちそうさまでした

お安くなったボイルイカ を発見したので ボイルイカをお醤油とみりん すりおろし生...

イカとセロリを炒めました 味付けは レモン塩 と砂糖をほんのちょっと 醤油も風味...

お弁当 銀ガレイ味醂漬け焼き 豆入り卵焼き インゲンと鶏肉のニンニク醤油炒め イ...

今日紫外線強かったから目をやられてしまった 目薬がしみるー 簡単料理 おつまみ ...

今日は友達とランチバイキングに行くので楽しみです 朝ごはんは少なめにしました 笑...

今週の ある日のテレワークランチです 出そうか出すまいか捨てようか捨てまいか 悩...

おはようございます 寒波の影響で お野菜が高くなっていますね 珍しく綺麗なアスパ...

いくらカニ丼 錦糸玉子 イカ唐揚げ 白菜のおひたし ブロッコリー トマトベリー ...

今日は お刺身を出したかったので全てを和にしてみました イカのからし味噌和え 冷...

今日のメインはイカのバター醤油焼き

お刺身用ヤリイカを醤油とみりんで炒めましたよ ワインがすすみます

アンチョビの油でにんにくみじん切りとアンチョビを炒めて香り立ったらイカとアスパラ...