イカのバター焼き    醤油  page  21  のレシピと料理アイデア

おはよう 雨上がったね 今日のパパ弁当は 鶏じゃが 玉ねぎ天 カニカマ入りだし巻...

今日のワインのアテは カブラとジャガイモのソテー オクラとスナップエンドウとミニ...

昨日の分です 今日から地獄の冬季講習 冬休みも普通以上に勉強なんて 大変だなぁ ...

煮魚の味噌焼き ホーレン草のバターソテー ボイルイカ ひじき煮 ウィンナーピック...

いか イカ 烏賊 バター醤油焼き ひじき 煮物 高野豆腐 含め煮 牛カルビ 焼肉...

卵焼き イカのバター醤油焼き ほうれん草のゴマ和え ミニトマト もち麦ご飯 たら...

豚肉の冷しゃぶは胡麻ドレッシングでいただきました 小さなホタテとイカ バター焼き...

今日は品数多め レンコンチーズ焼き 粕漬け イカのバター炒め じゃがいものポター...

おはようございます 2月7日 火曜日 本日の愛妻弁当メニュー イカとキャベツのバ...

玉ねぎときゅうりの酢の物 一夜干しイカのバター大葉炒め 椎茸のからしマヨチーズ焼...

今日は黒胡麻入れました 香ばしくて美味しいけど まだまだ納得いかずのカンパーニュ...

毎週 仕事のように作ってる 常備菜 今週は17品 つぼみなのさっと煮 鶏肉とナス...

ほうれん草のゴマ和え イカのバター醤油炒め 卵焼き 海苔 野菜とウィンナーのカレ...

朝は少し冷えてきましたね 温かいものが恋しくなる季節ですね 焼肉 玉子焼き ほう...