イカのワタ のレシピと料理アイデア

またシャシン貯まってしまった 小振りのイカが はい 円だったので 里芋とニンニク...

いか さしみ 居酒屋風 はるさめ 春雨サラダ えだまめ おつまみ ビール 春雨サ...

病院の行き帰りゲットワイルドをエンドレスリピートしていたら頭から離れません 何も...

イカワタ　イカスミ　美味しくてパスタソースにしました イカ パスタ バター

美味しそうなスルメイカが手に入ったので ワタも一緒に頂きました 簡単だけど美味し...

生スルメイカが安い 味噌マヨ酒に肝を溶いて置いて 炒めたイカのフライパンにジャー...

今日は大きくてぷっくり としたイカをゲットしたので Mayさんのこのお料理を作り...

減酒した途端 作り気力も減するこの単純さ

みなだい飯 イカのワタ味噌焼き お酒が進む ゲソの部分が密かにお気に入り マヨネ...

ちびっこヤリイカ3杯分 イカのワタ焼き ニラもやし卵炒め 枝豆 ジャコサラダ

ぷりぷりのするめいかが2杯でお買得だったので ついつい2杯買って ついつい2杯と...

スルメイカのワタを使ったコクのあるソース

ちょっと小さめのスルメイカが半額に 半額シールには反射的に手が出ます 笑 これま...

土鍋でドーン 土鍋だと とても美味しい炊き込みご飯できる v 白米3合にもち米1...

白エゴマを粉にして スープに溶かし込みます 味は食べた知人に言わせると イカのハ...