イカの刺身  醤油  のレシピと料理アイデア

沢山見てくれてありがとう 食育インストラクターのやすこです 今日の晩ごはん オー...

お刺身用の新鮮なイカでワタ焼き お醤油と酒 隠し味にバター いかのワタ焼き

ゆみさんより 大分日田のお刺身醤油をいただきデパ地下で長崎産剣イカ1パイかってお...

お友達から獲れたてのイカを頂きました すぐに捌いて今日の夕食にしました お刺身は...

イカ一匹 240円お刺身用 捌いてオクラ入れて わさび醤油つけていただきます

今日 は ほなちゃん お昼からお友達のお出かけ ダーリンは 新年会 もう 月にな...

マガレイの刺身 イカの醤油麹焼き 五目豆 切り干し大根の煮付け でございまーす ...

イカのお刺身をニンニクや唐辛子 胡麻油 醤油 大葉で和えました おつまみ お魚

こんばんは お刺身のイカを生姜と醤油で軽く 炒めただけ 堪らんうましやわ ご馳走...

今日は お刺身を出したかったので全てを和にしてみました イカのからし味噌和え 冷...

おりぃちゃんのリクエストで 晩ごはんに急きょ追加です お刺身用のイカをソテーして...

何故だかイカで2品

この日は会社帰り旦那と待ち合わせて 閉店間際のスーパーへ 店員さんが割引シール貼...

簡単 飯と ケール の寒天そうめん風 で和んぷれーと kyusai kale o...