イカオクラ  ニンニク  のレシピと料理アイデア

豪華版パエリアとして

スーパーでミミイカが半額だったので ゲソバターで行けるなぁと思い 色合いで野菜が...

飲む飲む

イカとオクラのバターしょうゆ 間違いないです

冷蔵庫に残っていたブロッコリーと人参を使って色鮮やかなお料理を作ってみたいと思っ...

お刺身の残りのイカでパスタ 塩麹とバターでコク 白ワインで香るちょっぴり和風なパ...

ニンニクもプラスして まさにビールのお供

夕飯 久々にお米を研いで炊飯器で炊いた銀シャリ 美味い 刺身盛り合わせ 鮪赤身 ...

心不全を患ってる 母のメニュー 塩分制限 水分制限があるので 四苦八苦しながら作...

醤油 わさび 　　で食べました 　イカ は塩糀漬 なので 　　そのままでおいしい

またシャシン貯まってしまった 小振りのイカが はい 円だったので 里芋とニンニク...

昨夜のアヒージョの残りオイルで ニンニクはしっかり効いているので 鷹の爪を香りが...

豚ロース厚切りソテー 茄子とピーマンの油味噌 マカロニサラダ オクラごま和え イ...

お弁当 簡単料理 節約料理 お昼ご飯 玄米 胸肉の和風マリネ オクラのベーコン巻...

メインはガンボスープ 具だくさんで作って ターメリックと玉ねぎで炊いたインディカ...