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昨日 実家の近所のスーパーでイワシ大量に半額GETしたんで イワシのコンフィ作成...
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イワシのオリーブオイル焼き 大根おろしをかけて ポン酢で味付け あっているかな ...
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ピカピカでプクプクのいわしが 頭もお腹も綺麗にされた状態で売ってました 脂を欲す...
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魚の旬をよく知らないのですが 最近イワシが安くておいしい気がする オリーブオイル...
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温めたフライパンに、
オリーブオイルをしき、
ハーブソルトをかけた、イワシを両面焼きます。
そこへ、玉ねぎ、パプリカ、ズッキーニ
入れ、白ワインで蒸し焼きにします。
イワシと野菜に火が通ったら
粉チーズ、パン粉をかけて
グリルで、6〜8分焼いて出来上がり❗️
イワシのチーズパン粉焼き 温めたフライパンに オリーブオ...
サルサソース マスタード どちらも good
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最近イタリアンの口になってて お家でなんちゃってイタリアン ほうれん草ニンニクオ...
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