エビ      オリーブオイル  のレシピと料理アイデア

チョッパーさんのゴーヤの佃煮 めっちゃ美味しかった ごまを切らしてたので 干しア...

デパ地下の海鮮売り場でみつけた海鮮切り落とし イカ タコ エビ ホタテ ハマチ ...

甘エビお刺身食べきれなくて冷凍にしたままでした 解凍してオリーブオイルとニンニク...

今夜はバスタです ホタテが食べたくて ボイルしたのを購入し にんにくの香りを移し...

昨日に引き続きパパさんシェフ です 冷凍シーフードを使ってオイルパスタです アサ...

クラムチャウダーのアサリがあまったので お昼のピザの残りの海老とアヒージョにしま...

今晩は長ナスのミートソース焼き ミートソースはソフリット 玉葱 セロリ 人参のみ...

お弁当 蒸し物 桜エビ 干しエビ 卵焼き チーズ 焼く 炒め物 揚げ物 焼き肉

先日の サラダが美味しかったので 少しアレンジして サンドイッチに パンは軽 く...

わさび醤油とオリーブオイルでオリジナルなドレッシングを準備して エビとホタテ貝柱...

ハンバーグ エビのスパイシー炒め ひじきとベーコンのバター醤油炒め うずらの卵 ...

前日作ったオイル蒸しをパスタにしました 味付けは引き続きブラックペッパーとKAL...

ちょっと小洒落た前菜に使えます オリーブオイルライトとサイダービネガーと塩 砂糖...

1尾刺身用のシイラが600円で売ってたぜ 半分はお店用に使って残りの半分は賄いで...