メニュー 16穀米 サーモンときのこのバター焼き 肉じゃが オイスター焼きそば ...
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PR 鶏ささみを薄く伸ばしたピザを作りました ソースはオイスタソースとケチャップ...
材料: 鶏ささみ ピーマン 玉ねぎ ミニトマト 玉ねぎ コーン オイ...
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PR モロヘイヤのとろみを活かしたつけダレそうめんを作りました カレー風味にして...
材料: 鶏もも肉 モロヘイヤ エノキ トマトジュース 有塩 水 カレ...
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これも昨日の夕食メニュー エリンギをオイスターソース 醤油 砂糖 酒で煮込んで片...
材料: エリンギ オイスターソース しょうゆ 砂糖 酒 水溶き片栗粉...
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水切り味噌ヨーグルト 液体味噌で作りました 液体味噌なぶん 最初の混ざりは良いの...
材料: 厚揚げ 水切り味噌ヨーグルト 玉ねぎ ホエーも使う シュレッ...
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オイマヨ最強 ビールに合う簡単おつまみなのですが この日主人は断酒 先日の血液検...
材料: 糸こんにゃく かつおぶし 鷹の爪 ごま油 調味料 オイスター...
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