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レシピ
材料・調味料
糸こんにゃく
1パック
かつおぶし
1パック
鷹の爪
好きなだけ
ごま油
少々
【調味料】
オイスターソース
大さじ1
マヨネーズ
大さじ1
醤油
大さじ1/2
料理酒
小さじ1
すりおろしにんにく
少々
作り方
1
糸こんにゃくは下茹でする。
【調味料】を混ぜ合わせておく。
2
フライパンにサラダ油をしき、糸こんにゃく、鷹の爪を炒め、【調味料】を回しかける。
3
水分がある程度飛んだら、ごま油を回しかけ炒め、仕上げにかつおぶしを加えて混ぜる。
ポイント

クックパッド参考。

みんなの投稿 (25)
オイマヨ最強〜///|ヽ(`・∇・´|////
ビールに合う簡単おつまみなのですが、この日主人は断酒🍺🙅
先日の血液検査…お医者様もビックリする数値をたたき出し、ようやく危機感を感じてくれたようですᐠ( ᐝ̱ )ᐟ
5年間一緒に居て、主人が1日お酒を一滴も飲まない姿を初めて見ましたwww

長生きしてくれな困るよ〜(⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷̥́ ⌑ ᵒ̴̶̷̣̥̀⸝⸝⸝)
ぴろぴろ✿ ・*
早速コメントありがとねーん♡
うれぴー‧˚₊*̥(* ⁰̷̴͈꒨⁰̷̴͈)‧˚₊*̥
この日の献立精進料理みたいなんやったから、マヨ入りで物足りなさカバーしてみた(⊃∀`* )エヘヘ♪
うち年の差婚やから、100歳まで生きてもらわなホンマ困るねん〜。:゜(;´∩`;)゜:。
簡単おつまみ~💕糸コンでヘルシーだしオイマヨかぁ~💕美味しそう~
って…旦那さま断酒かぁ~💦
私も毎日飲んでるんだけど~(*´3`*)ゞ
やめれないのよね~😝
糸こんにゃくって こんな味の付け方もあるんだね〜✨美味しそう✨

ご主人 お医者様もビックリするような数値を〜なんて心配するね‥
ほんと 健康で元気でいてくれないと‥だね
ゆりえちゃん〜おはよ💕💕💕

オイマヨ最強だよね♪
パスタでやるけど、糸こんもめっちゃおいしそう✨
ゆりえ から teruyo
てるてる✿ ・*
ォ'`ョ━━(。・∀・)ノ━━ゥ★
いつもアリガ㌧♬(*◔‿◔)♡
てるてるお酒強いと?
なんか勝手に強そうなイメージあるっちゃけど✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧www
ゆりえ から ばってぃーまま@♪
ママさん✿ ・*
かなりええツマミになるよ〜☻
ホンマ笑われへんくらいの数値で、いつ膵炎なってもおかしくない言われて…
『奥様悲しませることになりますよ!』言われてたwww
お酒の量もすごいし、月の半分は出張やから、相当無茶苦茶な食生活してるねん💦
いつもアリガ㌧♬(*◔‿◔)♡
ぴろぴろ✿ ・*
そうだよね…꒰ˊ• ·̭ •̥ ꒱
なんか情けなくなってきてさぁ…
月の半分は出張やから、出張先の食事管理までは出来ひんし…
なんしいつまでも若い気でいてるのが困るわwww
ぴろぴろの激辛シリーズむっちゃファンやねんけど✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧
心配してくれてアリガ㌧♬(*◔‿◔)♡
ゆりえ から ともきーた (伊藤 智子)
ともこさん✿ ・*
ォ'`ョ━━(。・∀・)ノ━━ゥ★
いつもアリガ㌧♬(*◔‿◔)♡
オイマヨパスタ!!!それ罪〜♡
めちゃ美味しそう٩(๑♥ڡ♥๑)۶
あたしもやってみよ(。-∀-)ニヒ♪
オイマヨ美味しそう♡
これに白米で最強タッグ♡

旦那様の初めての断酒!!
毎日飲む人には相当な覚悟だね😫
でも本当長生きしてほしいもんね〜💦
うちはお酒飲まないけど、甘い物…(꒦ິ⌑꒦ີ)コレステロールがヤバイ。
多少太ってるのは諦めるけど死なないでといつも言ってる(笑)
旦那様、頑張れ〜!!
おっ!新しい糸こんレシピね!
簡単、ヘルシー、美味しい!サイコー🎵

ほんとだよね、気を付けて治るんならこんな簡単な事、ないものね!
今度はオイマヨね~~!(^^)!間違いない予感だわ~糸こんレシピ嬉しい~(#^.^#)
ゆりえちゃんの糸こんシリーズ大好き!
新作きたねー。
(o´∀`)ノ:ぁ.*゚::リ.。:が..と*.ぅ゚:..
作るよ!
美味しそう!
ゆりえさーん、おいマヨも美味しそうー💖💖💖これまたどえらい新作来ましたね😍
旦那さん、検査の結果ビビるくらいの数値だったんですね😱うちも年の差婚だから100歳まで生きてくれないと困るー💦💦
カラダは大変な時は、必ず悲鳴あげてサイン出してるのよねぇ。

うちのもそう❗️
ゆりえちゃんの心配な気持ち、わかります!

でも、気がついて良かった😆

オイマヨ、美味しそう😳
うちの夫のお弁当にも入れちゃおう!
オイマヨ👀
またまた気になるレシピ発見✨
旦那さん 禁酒キツイけどゆりえさんの為にも頑張って〜\(^o^)/
ゆりえさんは体調どうですか?
無理しないでね🎵
糸こんオイマヨ味❤️
お酒も白飯も進む(*´艸`*)
でも。
旦那さん禁酒なのね💦
私も健康診断受けたらきっと禁酒しなきゃだろうな😩
もぐ&リスで荒らしてごめんちょ〜💦
私がバタバタしてる間にこんな美味しそうなもんいっぱい作っちゃって‼︎‼︎o(*>▽<*)o
これ、⭐️したよぉ〜♡
オイマヨ♡
この前の麺つゆと糸こんのコラボはしょっちゅうリピしてるよぉ〜🎶
これもやってみるぅ٩꒰ ˘ ³˘꒱۶~♡
ゆりえさん、お酒大好きなご主人禁酒させるのは大変だね。

1週間に1度は休肝日作らないとね♪

ゆりえさんも、食事の管理頑張ってね。(*´∇`*)

糸こんのオイマヨネ~(≧∇≦)美味しそう~♪
オイマヨ、、。マヨは、分かったけど、、。オイ?
オイスターですね!
これは、新しい糸こんの味❗️
⭐️つけました😊
数値に敏感になるお年頃ですよね〜
我が家も、同じく、、😅
オイマヨの組み合わせ好きょ〜💕
糸こんには合わせたことない〜
おつまみにイイね👍やってみるぉ٩( ⺤◊⺤)۶
これはこれは♡
素敵なアテレシピ( ^ ^ )/□
☆つけたから近々作ってみます♡
ゆりえ から ぽにょ☆
ぽにょちゃま✿ ・*
いつもありがとです♪(〃▽〃)ゞ
ご主人コレステロール?
あたしと一緒やわ( *´艸`)クスクス
ゆりえ から みきお
みきおちゃん✿ ・*
お気遣いありがとです♪(〃▽〃)ゞ
あたしもすこぶる元気でおデブまっしぐらです〜✧ \\(°∀°)// ✧
具合悪いか元気か極端なんですw
ゆりえ から あっちゃん
あっちゃん✿ ・*
お久しぶり〜◡̈♥︎
見に来てくれてありがとです♪(〃▽〃)ゞ
リピしてくれてるなんて嬉しいわ〜♡
あたしも全然遊びに行けなくてごめんねヾ(・ω・`;)ノぁゎゎ
あ、今週博多帰ってくるね♡てへ
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