オイルサーディン  サーディン                        page  4  のレシピと料理アイデア

さっと洗った水菜一束 ミニトマト12個を食べ易い大きさにカットしてボウルに入れ ...

昨日のおつまみです 姪っ子食べてくれて嬉しかったー 黄色のズッキーニがなかったの...

オイルサーディンが残ったいたのでピザトーストに それと完熟トマトのサラダ 缶ビー...

ん これまた美味しい 全てがお口の中でトロンとまとまる オイルサーディンとトマト...

テキトーに混ぜるだけ

オイルサーディン トマト 玉ねぎ オリーブオイル イタリアンパセリ

スチームしたジャガイモとサーディンをディジョンマスタードを効かせたフレンチドレッ...

オイルサーディンと茹でたブロッコリーに パン粉とチーズをのせて オーブンで焼いた...

アンチョビなくてオイルサーディンで代用だったけど めっちゃ美味しく出来ました オ...

久々にやってみました 昨日のサラダと鰯の煮たので

オイルサーディンとアンチョビピザ プルコギピザ アルトバイエルンとピーマンのピザ...

ピリ辛 パスタ

大阪から戻ったと同時に イワシが降って来ました SD他 ネットも出来ないぐらいク...

本日はポルトガルのサーディンパテを塗って パクチー ミツバ オオバの香草トリヲモ...