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朝ご飯 どんぶり ねばねば 冷蔵庫にアルモンデ 簡単のせるだけ 16雑穀ごはん
材料: 雑穀米または白ごはん おくら 納豆 長芋 しらす ネギ
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ツナ カレーは 裏切らないですね 笑 うまうまっ 息子はおかわりして ご飯にかけ...
材料: 豆乳 ほんだし ツナ缶 カレー粉 味噌 豆腐 おくら
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最近 ウエストがキツくなってきたので 冷やし中華は こんにゃく麺で こんにゃく麺...
材料: こんにゃく麺 卵 錦糸卵用 きざみチャーシュー ほぼカニ ミ...
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お庭で採れた大きなライムを頂いたので 早速セビーチェを作りました 周りに並べてい...
材料: たこ 紫玉ねぎ プチトマト オクラ アボカド オリーブ ライ...
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記録投稿 コメントスルーしてね もちきびとオクラを粒みそ 醤油 きび砂糖 酒 み...
材料: もちきび オクラ 粒みそ 酒 きび砂糖 醤油 みりん
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人参とねぎとごぼうを豚肉でくるくる巻きにして甘辛くしてみたよ 気分で巻いていった...
材料: 豚ロース肉 人参 ごぼう 白ねぎ 片栗粉 醤油 酒 砂糖 み...
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