オクラ  冷やし蕎麦  のレシピと料理アイデア

今日も暑かったので ネバネバ冷やし蕎麦でヘルシーに 大根おろし シソ ネギ 海苔...

久しぶりの美容室 イルミナカラーにうっすらピンクと グレー系で すっかり秋色 ま...

ある日の晩ごはん 今日は 冷やしぶっかけ蕎麦 とろろとオクラのネバネバ系と レッ...

テレビだったか なにかを通して見て これが食べたくて材料購入し食べました

冷やしとろろ蕎麦 オクラ 錦糸卵 刻み海苔 梅干し 五目いなり 鶏むね肉 チキン...

温泉卵を失敗 半熟茹で卵になっちゃった ちゃんと時間見てたはずなのに 3分オーバ...

ネバネバ食材でで作った冷やし蕎麦 喉越しツルリン お代わり必須です

昼飯 ざる蕎麦 茹でて流水で冷やして水気を切ってせいろに盛り付けた乾麺の蕎麦 つ...

納豆 トマト きゅうり モロヘイヤとオクラと長芋 アスパラの肉巻き 海苔

蕎麦 ささみフライ 鯵天 オクラ モロヘイヤの長いも和え

今晩は兄ちゃんがいないのでパパさんだけの晩ごはん パパさんの好きな日本蕎麦とかき...

またお蕎麦 最近は週1ペースで頂いています 十割蕎麦のお陰かな 身体の調子が良い...

なめことオクラ

夕飯 天ざる ざる蕎麦 乾麺の蕎麦を茹でて流水で締めて盛り付けて刻み海苔を散らす...