道の駅でGETしてきた野菜たち シャキシャキ美味しい あと 長芋とか切って入れて...
材料: モロヘイヤ ミョウガ オクラ 生姜 胡麻 昆布だし醤油 梅肉
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マヨネーズを少なくして カロリーセーブ でも ゴマと黒こしょうも効いてるからいい...
材料: スパゲッティ オクラ 豆苗 グレープシードオイル 醤油 柚子...
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先日 お友達の お友達の Hazraさんから 教えていただいたレシピです インド...
材料: 南瓜 オクラ トマト スパイス マスタードシード 赤唐辛子 ...
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今日も 日お疲れ茶ぁん 旦 また朝から気温高く日中は茹だりそうやったー またまた...
材料: 豚肩ロース薄切り肉 オクラ 生姜 千切り 胡麻油 調味料 味...
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アスパラとチーズのささみカツ 手羽中の照り焼き かぼちゃとクリチのサラダ オクラ...
材料: 半熟卵の塩水漬け 冷蔵庫から出した卵 水 塩
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ご飯は雑穀米です 納豆の上にだしをのせて イタリアンだしをかけて飾りにシソの葉っ...
材料: ドライトマト プチトマト 黄色パプリカ セロリ 新玉ねぎ 茄...
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黄な粉的感想 ふ ん 要はマヨネーズの代わりに 西京味噌 ヨーグルトってわけです...
材料: じゃがいも にんじん おくら ハム 西京味噌 ヨーグルト 塩...
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夏野菜を沢山使って涼しく仕上げました オクラ モロッコインゲン アスパラ ブロッ...
材料: オクラ モロッコインゲン アスパラ ブロッコリー ベビーコー...
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